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巧选食材打造滋香浓郁的【香芋咖喱鸡】

(2013-09-10 10:06:36)
标签:

美食

分类: 北鼻窝的荤素搭配

 巧选食材打造滋香浓郁的【香芋咖喱鸡】

又到休息时间,又可以窝在家里做一堆好吃的了,反正外面艳阳高照,咱就再家养白白啦,貌似今年是晒得最黑的一个夏天,之前是陪足小朋友去游水,陪足整整半个月,晒得整一个黑炭色,健康的很呀;再就是回了一趟老家玩,总感觉老家的太阳特毒,就算不怎么出门,皮肤都会黑一圈,呵呵,我想可能是水质问题,城里的自来水含漂白粉,老家的自来水都来自大山里的,所以应该有关系。。。哈哈,也不知道是不是真的。。。。

咱就是做的命,休息都不闲着,为的就是喂饱自己的肚子,一大早就到菜市场买菜,想着今天该吃什么好的呢。换换口味吧,现在是香芋的上市时节,咱今天就来个香芋咖喱鸡,好久好久木有吃了,怪馋的,哈哈。。。

废话就不说了,咱就直接上菜吧。。。香香的呦。。。

巧选食材打造滋香浓郁的【香芋咖喱鸡】





材料:

咖喱、香芋、鸡腿、胡萝卜、青辣椒、

配料

橄榄油、椰浆、料酒、酱油、

做法

1.香芋洗净削皮后,切丁备用。

2.胡萝卜、青辣椒、分别切丁备用

3.鸡腿洗净去骨切小块,调入料酒、酱油、淀粉腌制;

4.平底锅放入橄榄油烧热后,倒入鸡腿肉,煸炒至金黄色;

5.把切好的香芋先放锅里翻炒一下、再把胡萝卜、青辣椒、倒入平底锅里翻炒均匀,注入适量的水;

6.等水收了一半,再加入两块咖喱煮融;

7.最后加入椰浆即可。一个人的午餐【咖喱鸡腿饭】巧选食材打造滋香浓郁的【香芋咖喱鸡】
巧选食材打造滋香浓郁的【香芋咖喱鸡】

小贴士:

削香芋皮的时候最好带上手套,免得待会手会发痒,

咖喱本来就带咸味,所以无需加任何盐。

巧选食材打造滋香浓郁的【香芋咖喱鸡】

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