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一个人的午餐【咖喱鸡腿饭】

(2012-12-10 19:20:07)
标签:

杂谈

美食

加精

金黄色

淀粉

分类: 北鼻窝的荤素搭配

 太阳公公这几天特别的给力,晴空万里啊,这个时候最适合在室外活动了,像我们这些天天在办公室呆着的人是多么渴望外出晒晒太阳,补补钙呀!所以一个念头悄然升起,决定下午偷懒,请半天假,跟太阳公公约会去。找了一个简单的理由请假,领导爽快的批了,唉,真有点佩服自己了。啦啦啦!回家把被子,被单全拿到阳台晒晒,晚上就能闻着太阳味睡觉啦!

偷懒回家,一个人忙着也快乐,午饭一定得好好慰劳自己,上星期在超市买了咖喱,所以中午咱就吃咖喱鸡腿饭,椰香味十足的咖喱饭,足足的吃了一盘,那叫幸福呀!!!

一个人的午餐【咖喱鸡腿饭】

 

一个人的午餐【咖喱鸡腿饭】一个人的午餐【咖喱鸡腿饭】材料:咖喱、鸡腿、胡萝卜、青辣椒、土豆、洋葱

配料:料酒、酱油、橄榄油、椰浆

做法:

1.鸡腿洗净去骨切小块,调入料酒、酱油、淀粉腌制;

2.胡萝卜、土豆、青辣椒、洋葱分别切丁备用;

3.平底锅放入橄榄油烧热后,倒入鸡腿肉,煸炒至金黄色;

4.把切好的胡萝卜、土豆、青辣椒、洋葱倒入平底锅里,注入适量的水;

5.等水收了一半,再加入两块咖喱煮融;

6.最后叫入椰浆即可。一个人的午餐【咖喱鸡腿饭】




一个人的午餐【咖喱鸡腿饭】



一个人的午餐【咖喱鸡腿饭】
小贴士:咖喱本身就有盐味,所以无需再加精盐。

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