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平民美食--鲜香菠菜素馅饼

(2014-10-20 20:05:56)
标签:

菠菜

木耳

鸡蛋

粉丝

花椒油

分类: 中式面点



是烘焙带我走进了美食的世界,蛋糕、面包一路做下来,渐渐对面条、包子、水饺感兴趣,当然我是指独立制作完成,以前也跟着老妈做过,但那毕竟是老妈在“主厨”。

有一天快下班了,就毫无来由地想吃馅饼,并且是素馅的,想起上大学时,每天中午放学经过一家做馅饼的铺子,经常会被它吸引过去,一个想吃就会一呼百应、一拥而上挤进小小的铺子里。一般女生爱吃素馅,男生大多偏爱肉馅的,买到后边走边吃,一路欢声笑语地回宿舍,到宿舍的时候也就吃饱了,随意地灌上一大杯温水或是凉水,这顿饭就解决了,省去了学校食堂的排队,也绝对比学校食堂的饭菜中意。

这思绪一打开,想吃的念头怎么也压不下去。怎么办?想想家里有老爸拿来的一大包菠菜,鸡蛋、粉丝和木耳属于家里常备,这绝佳的材料组合不就是一顿美餐吗?

中式面点,自我感觉不如西点好上手,原因是国人做它不喜称量,所有用到的材料都是凭借经验,技艺也是言传身教,这需要学习的人有一定的制作基础。当然只会按部就班地做西点不算“会做饭”,毕竟我们是天天甚或顿顿吃中餐饱腹的,馅饼以前看老妈做过,大体步骤也记得,好吃的特性促使我把想法变成行动。

真做下来觉得其实没有想象得难,尤其是拌馅,配料及调料的多少完全靠“目测”竟也八九不离十,味道绝对一个赞,连“肉食动物”兼挑剔的儿子这回也痛快地认可第二天做早餐呢。不过这篇博客里的图片是周末第二次做拍的,因为晚上下班开始揉面、拌馅,时间太赶,还是以让家人填饱肚子为要务,千万不可舍本逐末,http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

 http://s14/mw690/0030vmGTzy6MXYh6y2p3d&690





馅料:菠菜195克(焯水并挤掉部分水份后),木耳65克(泡发后)、粉丝110克(泡发后)、鸡蛋五个、花椒油(拌馅用)17克、盐10

面团:面粉600克、热水(手感稍烫)适量(面团揉成后900克,略有剩余,又做了一个葱油手抓饼)

 http://s9/mw690/0030vmGTzy6MXYqI5AY88&690

1.菠菜摘洗干净后,放开水中焯烫,控水并挤掉水份,不要挤得太干;

2.将菠菜切碎;

3.五个鸡蛋打匀;

4.锅里放花生油烧热后,倒入蛋液翻炒;

5.木耳凉水泡洗后放热水里焯烫,控干水份后切碎;

6.粉丝温水泡发;

7.将粉丝控干水份后切碎;

8.菠菜、木耳、鸡蛋、粉丝放入盆中,倒入花椒油,加盐拌匀。




1.面粉加热水揉成光滑的面团,醒约20-30分钟;

2.切成大小适当的小剂子;

3.按扁;

4.擀薄;

5.包馅;

6.包好的样子;

7.按扁;

8.不粘锅里放花生油,依次放入馅饼,一面煎成金黄色后翻面再煎另一面(翻面前刷油),煎至金黄色即可。薄皮大馅绝对美味!



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