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豆渣土司鸡蛋面团发酵 |
分类: 天天面包 |
亲们,又一款面包来袭!
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http://s9/mw690/0030vmGTzy6METHOQK438&690
偶尔早餐会自制豆浆,每次做好豆浆遗留在豆浆机网罩里的豆渣,老爸会用它们炒“小豆腐”吃,但还是随手丢弃的多,豆渣其实非常细腻,近来越来越觉得弃之可惜,就想利用起来。上网查了查“豆渣的营养”,没想到还不少---豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,性味甘凉,清热解毒、消炎止血、降脂降糖、防便秘、防治骨质疏松、减肥和抗癌等作用。
既然这么好,就每次做完豆浆,把豆渣装袋儿冻在冰箱里,用它炒过鸡蛋,最多的还是用它做土司。
将鸡蛋土司的配方稍加变动,因豆渣含水分大,就权当鸡蛋用了,减少了鸡蛋用量,做出来的土司一样的好吃、组织细腻、口感柔润,是不是很划算!
配料:高粉560克,糖100克,盐6克,奶粉30克,鸡蛋(去皮)250克,豆渣100克,玉米油90克,酵母6克(两个土司的量)http://s9/mw690/0030vmGTgy6MESdjYJa58&690
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9-10.依次编好;
11. 将两头向里扣,接头朝下;
12. 并排两个辫子放入土司盒;
13. 放烤箱里第二次发酵,发到土司盒约七分满时,表面刷蛋液;
14. 烤箱预热180度,烤约40分钟,中途观察上色程度并适时加盖锡纸以防表面烤糊。