早餐喜欢吃粥啊，汤呀，多以原味为主，总要佐上小菜，做起来会比较费时间，如果家里有馒头面包一类的主食，做这个是最好的了，菜啊肉啊蛋啊全都搁一起了，营养全面，口味儿也特别好，做起来也特别简单。

准备材料：面粉 西红柿 丝瓜（可以是其它蔬菜）鸡蛋  瘦肉  豆角  洋葱等

调料：盐  芝麻香油  生抽  料酒

这样做：

1、材料图。

2、面粉放在碗中，将水管开的细细的，淋放面粉中，边淋边拌成面絮样。

3、蔬菜切块，肉切丝加盐和生抽料酒抓腌，鸡蛋打散。

4、炒锅倒油，肉丝划散。

5、放洋葱块炒香。

6、放西红柿炒出酱。

7、西红柿一定要出酱才好吃，如果喜欢可以挤点蕃茄酱。

8、放上丝瓜豆角翻炒。

9、加上开水，煮上。

10、水开后放上之前拌好的面絮。煮透。

11、淋上蛋花。加盐调味。

12、出锅淋香油。可以吃了！

小贴士：

蔬菜随意调整，以喜好为主，保留西红柿和肉丝和鸡蛋就成了。

其实很多事情都比较随意，今天的照片也是用手机拍的，相机不在身边。不必在意。

【米妈育儿】优雅与粗心大意

    纳米跟弟弟一起玩，累了，要喝水。一人一杯蜂蜜水。

    米妈坐在电脑前。

    两个小朋友喝水也闲不住，你一句我一句聊天呢。

    纳米：我这样喝水，这样喝水才淑女。（用勺子小口小口的喝水，手的动作的确很优雅，这是从电视上学来的。）

    弟弟小些，也不知道什么是优雅，什么是合适，反正姐姐这样喝，我也这样喝吧。

    姐姐不干了，不行不行，你不能这样喝，女孩子才这样喝，你应该粗心大意的喝。

……

    米妈晃喝忽听到两个小朋友说话，说到粗心大意的时候米妈听的特别清，连忙问了一句，你说弟弟应该怎么喝呢？

    纳米：“粗心大意的喝啊，他是男孩子！”

    米妈明白了，连忙跟纳米说：“你是想说弟弟喝水要粗犷，要豪爽，要很男人样，是吗？”

小妞儿点点头，米妈接着说：“你刚才用了一个成语，挺好，不过这个词用在这里不太合适，不能说是粗心大意的喝水，粗心大意指的做事儿马虎，不认真。”

小妞儿点点头。

孩子挺能想的呢，想努力表达一些，这种错误多犯些就可以多学些，你说呢！