今天翻译了卡夫卡的相关文章，卡夫卡对爱的定义是：爱是耐心和宽容。我觉得还是很准确的，耐心和宽容，是两性关系长久的关键。

回想刚结婚生活在一起的那段时间，易怒，质疑，悲伤等等感情错综复杂，生活上、行为上、意识上的两人差异带来了很多不良情绪。

直到看到第一本两性相处的启蒙书《女人来自金星，男人来自火星》，才发现，原来男性和女性之间的差异非常巨大。

现在对于男人与女人之间的差异，我认为除了都是人之外，可能没有完全的共同点。这个观念也让我在处理差异的时候理性。

一直说，相爱容易相处难。当你与相处几十年的父母生活在一起，而且你的生活习惯都是由他们塑造，在几十年后都仍然会有矛盾出现，你怎么要求一个凭空出现的人，在双方行为模式，思考方式都基本固定的情况下还能各方面融洽呢？如果能，那真是太幸运了。

当刚开始相处的时候，很多琐碎事情经常让我闷闷不乐。

比如说，伴侣不会顺手清理卫生、扔垃圾、烧水等等。现在知道其实不是顺手不顺手的问题，而是伴侣根本没有看见这些，脑子里根本没有这种意识，所以也不是他不负责任，也不是他不在乎，只是他根本就没有意识去关注，也不可能去做了。

当时我认为顺手做这些事情是常识。

后来我认识到我认为的常识人家如果根本没有听说过，所以更不会把它认为是常识。好比你吃过猪肉，你没见过猪跑，你要去想象猪跑的姿势，然后跟一个见过猪跑的人讨论这个姿势，人家会觉得很你外星来的，这是常识，这都不懂。但其实很正常，每个人的认知范围都是有限的。常识本来也没有任何定论，你不能认为你的常识范围就是常识的定义范围。

再比如说，下班我会经常找伴侣聊天，而伴侣喜欢玩游戏。这也是《女人来自金星，男人来自火星》提到的，下班后在家里，每个人都想好好放松一下，但是男人和女人认可的放松方式是不同的，男人喜欢游戏；而女人喜欢倾诉。这类情况进行换位思考可能比较有效，但是也不是一直有用，因为以你的认知去揣测男人行为背后的逻辑，也需要对男人行为及心理有些了解，阅读或许是增加对男性了解的有效途径。

那当矛盾出现时，如何处理呢？

卡夫卡说，不要试图去避免，正视这些生活琐事中的冲突，由它们去发展，不要去限制，我们要站在一边去观察。

就是观察自己的情绪，不要去压抑，而是去引导，站在旁观者的角度去观察自己的感受。不要觉得自己会有这种感受而自责，觉得自己不够宽容，觉得对方有什么问题，甚至觉得对方是对自己有什么不满，不够爱自己什么的。而是在有不满情绪的当下立即阻止自己胡思乱想，而是跳出当局者，试着想，“我现在好像很生气”，“原来我有这样的情绪啊”，“我怎么有这样的情绪呢？”然后可以试图去分析，通过理性的自问自答转移感性冲动的力量。

但是，如果要想尽量减少生活的矛盾冲突，我觉得在挑选伴侣上就要进行更多的考虑和选择，特别对于双方的生活背景、教育背景、认知、三观上是否合适。谈话投机，外表身高满意是不够的，三观上的彼此认同是最低的标准。不要觉得太条条框框，太功利，因为生活虽然是由爱构成，但不仅仅是爱，还有各种柴米油盐酱醋茶。