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分类: 情绪管理 |
比起外人,为什么我们容易对自己人不耐烦?
外人是谁?同事,领导,路人
自己人是谁?至亲的人,闺蜜
这里有两种人,外人和自己人。
首先,外人和自己人是怎么界定的?
按照相处时间界定,肯定不准确。相处时间如果只算醒着的时间,那么一天24小时,我们跟领导相处的时间肯定是多于家人的,那么领导算自己人吗?废话了,当然不是,当然表面上可以是,工作时间内可以是。所以这个界定不准确。那如果睡着的时间也加上的话,我们与家人相处的时间可能大于等于同事的(工作狂什么的暂且不算),但不在一个房间也算相处吗,同床异梦也算相处吗,说不清。所以以此来判定外人和自己人,不太准确。
按照血缘关系走,好像也不太准确。我们常常把闺蜜、哥们当成自己人。甚至胜过亲人。什么贴心话不敢跟亲人讲,但是能跟闺蜜畅所欲言的。在血缘关系中,有些人我们也不敢不耐烦,比如威武的父亲,你敢不耐烦试试,削你。
按照你自己心里认定的,可能会准确一点。心里认定的自己人还分为有血缘的和没血缘的。有血缘的人中一般至亲算是自己人,虽然不一定能够掏心掏肺,像威武的父亲,但是他是无私爱你的,就光凭这点,就得是自己人,关键是还得是至亲,一些远房的就不算了。没血缘的就是配偶、闺蜜类型了,大部分情况下,配偶也划到至亲那边去,因为有个孩子混了两个人的血,从下往上把配偶变成了血亲,这力量很大。闺蜜算自己人,因为不能跟至亲说的,都可以和闺蜜说,甚至闺蜜的存在的意义就是可以说批判至亲的话。
那么为什么会有不耐烦的情绪?
因为不高兴了,心里烦躁了,蓝瘦香菇。
你为什么不对外人显露出来?因为不是自己人嘛~死循环ing。
在地球上,每一天,每个人都在扮演着自己的角色。
在公共场合,在马路上,你的大脑自动会打开一个摄像机,它时时在拍你,而你就是在拍戏。你自导自演,进行角色定位,你演淑女,演日系少女,演白富美,进了繁华的街道,因为看的人多了,就演得更起劲了,即使你穿着10cm的高跟鞋,疼得蓝瘦香菇,你也不会出戏。然后走到相对私人的公共场合——公司,遇到同事,你脑子里会立即跳出自己的常规人物角色为精英,于是迅速建立一个精英的场景,开始雷厉风行,叱咤风云,在刀光剑影中谈笑风生。面对领导,你又开始扮演忠诚的员工,那么你的大脑开始表现急领导之所急,就算领导不急,我也要急的状态。这场戏是重头戏,不能NG重来,但演不好直接可能影响自己的角色升级。
那么在家里,我们也在扮演着不同的角色吗?想象一下,在一个客厅里,你,你老公,你父母,你孩子,坐在一块,你能同时扮演好不同的角色吗?能的话你就是影帝,大部分影帝也没有因为一人分饰两角而获此殊荣的,非精神分裂不可。
为什么演不好呢?
一是你是什么样?在至亲面前,人家都心知肚明你的德行,你再演,也只能是演给你儿子看。没人爱看了,演起来就没劲,你脑中的摄像机就自动关闭了,然后大脑一放松,你一舒服,你就不管了。所以当你一进家门,或者一出电梯的那刻,你的摄像机就消失不见了。于是你的各种情绪就开始遇到点事情就直接表现了,或者再加上白天演戏中的各种压制的情绪,鱼龙混杂般地表现为很高兴,很悲伤,很木讷,很疯癫等。这都是根据你的真我性情来的。所以也不仅仅是不耐烦。而不耐烦占大的比例,也是因为在公共场合戏演得多了,压抑正常情绪的本身产生了不良情绪。
二是你在你的房子里,唯一地球上属于你的一块地方,四面墙壁一围,除了违法的事情,你都可以干,但是精彩不了。房子隔绝了所有陌生的外在,也隔绝了所有有吸引力的东西,比如诱惑、偶遇等等。在一个完全属于你的地方里,里面又都是最知道你的人,也不会有任何意外和惊喜,你还演什么呢?记住,如果你有一块自己的地方可以显露你的本真,珍惜它,因为很多人还没有这块地方。房价太贵了。
那么又一个问题来了,如果在房子外,面对着你的至亲,会是什么场景?你会随意发泄情绪吗?
我想这个场景应该是:大家一起开启各自的摄像机,开始演上了,对的,不仅是你,还有你的父母,你的老公,甚至你的孩子。所以我们不是什么时候都对自己人乱发情绪。是不是这样?
因此,我觉得这句话应该变为:比起外人,为什么我们容易在自己家里对自己人有更多情绪表现?