十一长假已近尾声，今天我和妻去口腔医院洗牙。

在我小的时候，家里人没有口腔卫生意识，我总是等到牙疼的时候才去看医生，当电钻在本就疼的牙上打洞的时候，那种痛可以说痛彻骨髓。我已经记不清补过几次牙了，只知道现在的32颗牙中有两颗是现代医学的产品。

十多年前，我第一次洗牙，走出医院的第一感觉是：自己的牙齿是有缝隙的。因为在洗牙之前，牙结石已经几乎把牙齿缝隙填满了。

在第一次洗牙之后，我也没有坚持下来，直到后来刷牙有出血的现象，我担心会发展成牙周炎，才又去洗牙。从那之后，每年洗牙就养成了习惯，牙龈也再不出血了。

中国有句俗语叫“老掉牙”，在我身边的老年人鲜有不掉牙的，但国外发达国家不是这样的，老年人都有一口健康的牙齿。洗牙可以去除牙结石，避免发展成牙周炎，而牙齿脱落大多是牙周炎引起的。我经常给8岁的女儿灌输这些道理，希望健康的牙齿陪伴她一生。