我们大脑中的理论可以称为导图。导图就像心理地图一样。我们通过这些导图来解释事件并同他人相互作用，用导图来消化吸收新事物。这个消化吸收过程能让我们更好地了解世界。对于现实，我们一直在更新自己的地图。
导图不仅是思想的集合，还是思想、感觉和行为倾向的综合体。举例说明,假如某人小时候被别人殴打过，导致他现在还认为这个世界充满了危险。她的导图可能是， “不要相信别人，他们会伤害你的”。当别人想了解她时，他通过自己的导图来观察他们的行为。
导图作为我们观察事件的镜头，有时它是被扭曲的。有时候它们使我们以夸张的方式观察并回应事件。

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