“入浴解教人似玉，到来几许貌如花。”温泉自古就被人们作为水疗及养生的天然资源，但是不同的泉质中含有不同的矿物质，对各种病症的疗效也不同。例如碳酸泉对神经衰弱、慢性疾病、慢性膀胱炎等症状有所帮助，但对胃溃疡、胃酸过多、下痢却不利;硫磺泉对慢性关节炎、神经痛、糖尿病有良好的物理治疗作用，但对肺结核、下痢也不利。所以泡温泉之前，最好先了解一下温泉的水质。

长白山温泉

在黑风口滚滚黑石下面有几十处地热，大如碗口、小有指粗，这就是分布在1000平方米地面上的温泉群。它距离震耳欲聋的长白瀑布不到1公里，奔腾咆哮的白河擦边而过。它以绚丽的色彩把周围的岩石、沙砾染得金黄、碧蓝、殷红、翠绿，散发着蒸腾热气，格外愉悦游人的眼目。特别是冬季，周围是一片银装素裹，冰天雪地，而这里却热气腾腾，烟雾袅袅，实在是别有一番景致。

长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在60℃以上，最热泉眼可达82℃，放入鸡蛋，顷刻即熟。长白山温泉有“神水之称”，可舒筋活血，驱寒祛病，还设有温泉浴池，供游人洗浴，池水温度可以调节。

莲花山温泉

莲花山温泉又称吉林玉汤泉，位于吉长两市之间的万昌镇，距长春市46公里，距吉林市50公里，距长春龙嘉国际机场仅20公里，交通极其便捷，是距离中心城市最近、设施完备的温泉度假村。这里的温泉水源位于地下2600米的火山断裂带，水温常年保持在70℃以上，经国家地质矿产部权威科研部门鉴定，该温泉水含有锶、锂、锌和偏硅酸等多种人体必需的微量元素，具有润肤养颜、舒筋活络、强身健体和抗衰老等良好的保健作用。

阿尔山温泉

松树和桦树交相掩映着的阿尔山镇南便是矿泉疗养院。步入矿泉区，在长500米、宽40米的草地上，密密匝匝排列着48个泉眼。晶莹澄澈的泉水汩汩而出，久旱不涸。有的相隔咫尺，有的相距数米，温差却大得叫人不敢相信。冷泉只有1℃，温泉不凉不热，高热泉则像滚沸的开水，终年升腾着热气。矿泉的排列形状也极为有趣，像一个南北躺卧的人体形，分“头泉”、“五脏泉”、“脚泉”、“眼泉”、“胃泉”等。传说，不同的泉水对治疗人体相应部位的器官病变，有着神奇的疗效。

抚松温泉

抚松县温泉度假山庄与东北著名的旅游胜地长白山接壤，交通十分便捷。距长白山天池130公里，长春至白河列车上下行每日在温泉站停车，且长春至抚松方向的客运班车每日发十几班。长春距抚松温泉350公里，行程仅需四个半小时。“林崦山昏露曙天，朔风送我下温泉。暖流沸沸汗如雨，热气腾腾雾似烟。石砌小房池简陋，窗留短烛意缠绵。雪花争向人身落，不想成仙也是仙”。曾经有人这样赞美这里的温泉。

温泉旅游锦囊

装备：游泳衣和大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品，密实的胶袋可防止泉水浸湿衣物;保健眼药水能有效保护泳者的双眼。

美食：一些温泉由于水温高达80℃以上，加上含有多种微量元素，所以在其泉眼浸泡的鸡蛋或鹌鹑蛋的蛋黄嫩而蛋白呈半固体状，吃起来味道非常鲜美;而“温泉鸡”、“温泉猪手”等菜式更是风味独特。

忠告：温泉泳或温泉浴是一项中等强度的体育运动，加上温泉有加快血液循环的功效，所以身心得以全面减压和放松，而人的灵敏度和注意力将有所下降，自驾车人士一定要休息两个小时以上才可以驾车上路。建议游客参加旅行社的温泉保健团，安全有保障，劳逸可结合。

“入浴解教人似玉，到来几许貌如花。”温泉自古就被人们作为水疗及养生的天然资源，但是不同的泉质中含有不同的矿物质，对各种病症的疗效也不同。例如碳酸泉对神经衰弱、慢性疾病、慢性膀胱炎等症状有所帮助，但对胃溃疡、胃酸过多、下痢却不利;硫磺泉对慢性关节炎、神经痛、糖尿病有良好的物理治疗作用，但对肺结核、下痢也不利。所以泡温泉之前，最好先了解一下温泉的水质。

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