戏曲里手的表演主要是兰花掌、兰花指、赞美指、恭手等

兰花掌：

    这是女性常用的手型。四指伸直，略微分开，中指用力往下压，拇指向中指靠拢，保持约一指的空隙，不要紧贴，食指伸开微微向上翘起。


兰花掌的文化寓意

    兰花是人们心目中的“花中君子”,古时的文人墨客很多喜欢以“兰”字自居,取其品性优雅、高洁之意。中国远古的壁画、舞蹈、象形文字、人类劳动等等,其表达的内涵都与图腾息息相关。例如:在很多佛教和壁画的图像里面,人物的手势、手型几乎都是兰花掌型。这正是因为受到了早期“万物有灵”宗教思想的感染,对于植物随季节更替而变化枯荣,兰花素雅的外表却又幽香袭人,同样兰花也被赋予了一种感怀之情。正是在这样的心理基础之上,人们选择了模拟兰花的手型来表述诸神的法相,体现出内心对神的歌颂和赞美。以至于后来人们广泛的采用兰花掌在舞蹈当中,通过对其形态的模仿,将它视为一种对自身美好的修饰。这些仅仅是停留在图画中的静态姿势,当兰花的形象被抽象成一种品性、一个符号,并进入到舞蹈的表现中时,它的美、它的文化、它的内涵、它的一切,都“活”了起来。


    兰花掌在舞蹈中的广泛应用,从另一个角度看,是将一种雅士文化、中国传统审美心理,以“活”的方式继承了下来。兰花掌发展到戏曲的舞台表演中,更成为了一个不可或缺的体态符号。戏曲表演艺术家梅兰芳先生,众所周知他是男演女角, 他的手法变化多端，尽现女性娇妩，比女人还女人。



下面进行兰花掌的训练

兰花掌训练视频http://www.tudou.com/programs/view/OcZfBIp4sWo/