增城与博罗交界的罗浮山中有个畲族村，那里山高林密，有很漂亮的公路通达，是个郊野骑游的好地方。
我们这群老骑友决定到畲族村看看，也顺道到罗浮山和增城蒙花布村一游。

2016-09-25 晴  
上午八点在黄村地铁站口集中，同行共十位老骑友。因老吴走错路迟到一小时，等到九点才启程。
从小路穿过科学城和罗岗开发区，到永和大道北行直抵中新镇，虽然远些但避开了正在地铁施工的广汕路。
过中新镇便转入车少人稀的乡村公路，郊野景色宜人。
下午一点抵福和镇休息吃午饭。饭后两点半起程，继续骑S380去增城正果。

途经关村，还是十年前路过时看见的样子，村头大榕树和老祠堂。

路过二龙圩，老屋和老街遗痕仍在。据资料介绍此小圩在抗战期间十分繁荣，现已人去楼空。

傍晚来到增城正果镇。增江河堤已重修一新，建有沿江绿道去蒙花布村。

夕阳下沿着增江绿道骑入蒙花布村。这里依山傍水，生态环境优美，近来搞成乡村悠闲游景点。
由于不是周末和节假日，没有什么游客。村中有不少农家旅馆，最后选了一家比较大的住下，三人间120元。

今日全程骑行87公里。

2016-09-26 晴 
早上六点半和生生到河中游泳半小时。
七点离开去正果镇桥头吃早餐，正果云吞果然名不虚传，味道鲜美，价格便宜，在广州还吃不到这样好的云吞。
八点半出发去畲族村。出正果镇便转入乡村绿道，清新的田野风光令人心旷神怡。
途中偶然会见到的被遗弃的老屋。

出镇在平路骑约十公里，过兰溪后便开始爬山，越来越陡。
畲族村在罗浮山脉的一个山峰顶，海拔约五百多米，现已有一条很好的公路通达，坡急路陡，骑车上去是有一定难度的。
几公里的爬坡路，休息了三次才爬了上去。

中午爬上了畲族村，在村口一家瑶族人开的农家饭店吃午饭。

畲族村很小，只有几十户人家。房屋全是近年新建的，没有什么特色，村民穿衣打扮和汉人一样。
在村里新建的小博物馆里面看见了一幅百年前的照片，才找回些历史感。

据史载，这里的畲族1956年前称瑶族。他们的族谱也称瑶族。他们的先祖一直过着游猎生活，每隔五、六年，甚至一、两年，较长的十年二十年就迁徙一次。直到万历二十六年（1598）才在罗浮山脚正果镇船坑耕田定居至今。

下午两点启程，继续在山中公路骑行。这条公路穿过几个山谷直达罗浮山脚，沿途浓荫蔽日，溪水潺潺，景色十分清幽。

这里的畲民，家家户户都会酿米酒。他们用自己种植、收获的糯米作原料，经过“泡米、蒸煮、发酵、压榨、煎酒、过滤”等工序制作的糯米酒，具有浓郁的酒香，醇厚的口味，丰富和谐的酒体，营养价值极高。
沿途果然见到很多小酒厂，可能是山泉水靓，空气好，这里出产的米酒较香醇。
酒厂老板十分热情，端出米酒要我们品尝，一路试饮下来，已有几分醉意。

傍晚抵罗浮山脚，在路边看见有渡假山庄指示牌，进去一看大喜，新建的宾馆，还有山水泳池，标间只收100元，即住下。

今日骑行42公里。大部分是爬山路，体力消耗殆尽。

2016-09-27 晴 
早上八点多启程，沿罗浮山脚的绿道去福山镇。绿道在山麓和乡村中穿绕，近看雄伟的罗浮山，景色不错。

在绿道约骑行了二十多公里便到福山镇，转骑十公里国道中午抵达增城市区，然后坐大巴回广州，票价25元。
三天增城畲族村和罗浮山骑游到此结束，一个很愉快的短途乡野骑游。