秋冬之际是呼吸道粘膜疾病的多发季节，一般症状有咳嗽、喉咙发痒发炎、头晕发烧，比一般的感冒更加让人难受，现把多年的营养调理这方面疾病的方案发布一下，和学友们共勉。

早发现早调理的原则。搭配的基础营养：蛋白质粉40克、VB12mg 、VC1500mg、钙镁片9颗、多种营养片3对，橄榄油50克以上

强化营养：VC1万单位，VB50mg以上，松果菊4到6颗、大蒜素6到10颗、硫辛酸600mg以上、NAG3到4颗、VA6万单位、VE适量

以上方子从早上开始到晚上睡觉一天分4到6次服用，严重的可以加量，一般足以，二到三天疾病就可以恢复，人在调理中除了多点鼻涕和痰其他没有什么不舒服的地方，大家不妨参考。特殊高烧不退者请就医治疗。