生活中总会有很多令人头痛的事：房价居高不落买不起房，头痛；气候多变身体多病，头痛；生意场上不如意，头痛；老公在外拈花惹草，头痛；孩子不认真写作业，头痛。大事头痛小事也头痛，生活中头痛的事多了，身体也不免真的头痛了。

好多来找我治疗头痛的患者，往往就是因为生活中头痛的事太多，王姐就是其中的一个。40岁的王姐穿戴的非常靓丽，可内心却一片狼藉：烦恼的事太多、头痛的事太多、揪心的事太多，虽然看上去还不显老，但是气色很差，时髦的装扮与她憔悴的面容很不相配。

王姐头痛的毛病差不多有20年了，20年前迷恋上了一个帅小伙，于是不听父母劝告千里迢迢从山东嫁到了内蒙，结果嫁过来不久就后悔不迭：因为老公长的太帅就惹得很多女孩子爱幕，而老公也尽显怜香惜玉之能到处留情，搞得王姐为此头痛不已，终日以泪洗面。但是为了女儿日子也不能不过，就这样王姐从此患上了头痛的毛病。不过情场失意商场得意，王姐一心做生意以摆脱内心的苦恼。前些年确实钱赚的容易，心情也好了很多；可近年来生意越来越难做，生意场上的麻烦事也越来越多；再加上她的小儿子淘气的很，不爱学习不认真写作业，每次写作业都必须妈妈在身边陪着，否则自己连笔都不会动一下。王姐为此烦恼不已，头痛也就越来越重，痛到严重的时候生活都不能自理，只能躺在床上啥也干不了。用王姐的话说：“谁不头痛谁不知道头痛的滋味，痛的你连死的心都有。”

“冲击养生”的健康理念包括对身体的冲击和对心理的冲击，身心兼治才能彻底根除顽疾。但是身病好治心病难医，我首先费了不少唇舌让王姐学着凡事多从自身找原因，不要总是埋怨外在的生活事物，外在的环境只是自己内心状态的外在展现而已。老话说的好“世上本无事，庸人自扰之”。其实只要自己内心平静的面对生活中的一切，不论发生任何事情都以一种坦然的心态去面对，那就不会有任何的烦恼和揪心的事，自然也就不会头痛。

我不断跟她强调我曾对很多人强调过无数次的一句话：除非你自己愿意，否则任何人、任何事都不可能让你生气。

经过一番口舌之战以后，接着还要进行一番拍打实战。治疗头痛重点拍打的部位是头顶的百会穴，用整个掌心不断拍打百会穴，但是不要拘泥于一个具体的穴位点，而是围绕穴位周围的一个面。因为掌心的面积很大，一掌拍下去就能拍到很大一个面，而不是一个点。同时因为拍打的是一个面受力而不是一个点受力，所以不可能会拍坏。而且头颅是个圆拱形的构造，这种构造在力学上是一种承受能力最大的建筑模式，世界上所有的隧道、桥梁建筑都是模仿头颅的圆拱形构造而建筑的。此外人的头皮与头颅骨之间还有一层类似水囊一样的保护层，能够起到防震荡、防击打的作用，所以头部几乎是人体能够承受外力最大的部位，所以用掌心拍打头部百会穴是不可能拍坏的，但是也要根据个人的承受能力，拍打时的力度不能超过个人的承受限度。

我一边给王姐拍一边教给她平时自己也可以多拍。头为诸阳之首，百会穴又是百脉交会的穴位，所以经常拍打百会穴可以有效促进脑部的气血循环，使脑细胞供血供氧充足，脑神经也能够完全松弛下来，拍打完以后头脑会非常的清爽，不仅头痛能够有效缓解，其他头部的毛病也都能达到很好的治疗效果，比如：头晕、头胀、失眠、多梦、头脑昏沉不清醒，以及高血压、脑血栓等等。

因为王姐的头痛跟内心的不良情绪有很大关系，当一个人着急生气上火时，因不良情绪而产生的浊气就会随经络、气血上冲头脑，从而容易造成头部的疾病。所以除了给她拍百会穴以外还给她拍打头两侧的太阳穴和后脑勺的风池穴，这两处都是胆经经行的部位；此外再给她拍打右肋下的肝胆部位，这样就可以很好的畅通肝胆的气机，肝胆气机舒畅人的情绪就比较容易控制，内心也会比较容易平静下来，头脑不再有浊气上冲也就不容易产生病痛。

就这样经过不断的口舌之战和拍打实战的轮番冲击，王姐的头痛症状不断减轻，内心情绪也逐渐的和缓下来。经过连续21天的拍打和心理疏导，王姐的头痛总算完全康复了，头一点都不再痛了，脸上的气色也明显的好了很多，与她靓丽的穿着也非常相配了。

治疗结束以后我叮嘱王姐：虽然头痛已经好了，但是回去以后还是要自己多坚持拍打；继续拍打的原因不是身体对拍打形成了依赖，而是让身体能够持久保持气血的畅通，只要气血畅通身体就没机会得病，这样才能够达到“冲击养生”的最终目的：不给疾病留机会。