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艾萨瑜伽中心

艾萨瑜伽中心，在当地被称为“静修中心”（ashram），坐落在维灵吉瑞山脉（VellingiriMountains）山脚下的森林保护区，占地将近150英亩。中心被尼尔吉里生物圈浓密的森林所包围，在这片自然保护区上生长着丰富的野生动物。作为一个让人获得内在成长的，具有强大能量的修行中心，它吸引了来自世界各地的人群。它提供的瑜伽课程涉及了瑜伽的4个主要方面——吉那那（gnana，知识）、卡玛（karma，行为）、克里亚（kriya，能量）以及巴克提（bhakthi,奉爱）。

如何抵达

艾萨瑜伽中心位于哥印拜陀 （Coimbatore，印度南部主要工业城市）以西30公里。哥印拜陀交通发达，拥有机场，铁路和公路四通八达。机场开通从哥印拜陀飞往金奈、德里、孟买和班加罗尔的定期航班。铁路可以通往印度各大主要城市。哥印拜陀与艾萨瑜伽中心之间也有定点班车和打的服务。如要到访，请您至少提前两周登记报名，但是，建议至少提前四周向报名团队通知您的到访，以便完成必要的手续。

迪亚纳灵伽

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任何进入迪亚纳灵伽场域内的人，内在都会种上一颗追求自由的灵性种子。                                               ---萨古鲁

迪亚拉灵伽的建成填补了两千多年来此类灵伽的空白。它不属于任何特定的信仰或信念体系，也不要求任何形式的礼拜或敬奉。迪亚拉灵伽的圣化，是由萨古鲁经过三年高强度的生命能量圣化完成。迪阿纳灵伽高13英尺9英寸(约4.2米)，是世界上存在的最大的水银质灵伽。这是一个强大且特殊的能量形式，它的上方就是一个由250，000砖块建造起来的无柱穹顶。在玄学意义上，迪阿纳灵伽就是一位古鲁，一个极为均衡的能量中心。

灵伽贝拉维

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灵伽贝拉维是一个阴性的神性形象的充分表达。位于迪亚纳灵伽西南方，灵伽贝拉维女神，是一个质朴、充满人性的母性临在，是一个极为均衡的女性形象——变幻无常，却又充满慈悲。女神以独特的灵伽形式显化，代表了宇宙中滋养和创造的面向。

灵伽贝拉维由萨古鲁圣化，是一个强大的能量形式，能够提升人体系统中三个基础脉轮，从而稳定一个人的身体、头脑和能量系统。无论一个人想要获得、享受或超越生命的物质面向——女神无论如何都会给予帮助。无论是想获得权力、力量、财富或者知识，以及超越这所有的一切——女神都是最终极的给予者。

阿迪瑜吉圣殿（Adiyogi Alayam）

“我们建造阿迪瑜吉圣殿，是为了以其最纯粹的形式复兴经典瑜伽。如果对能量没有显著的感知，瑜伽是无法被传授的。如果你教授瑜伽时没有为接受能量做好准备，那你教授的就不是瑜伽。阿迪瑜吉圣殿在本质上是根据瑜伽科学来修建的，你只要坐在殿中，调整自己去感知圣厅中发生的一切，你就能了悟《瑜伽经》中的所有经文。如果你开始去观察你身体的本质，阿迪瑜吉圣殿会帮助你更深入地去观察。在这里，任何一种涉及到探索的冥想修行都能进行的很好。你走一步去进行探索，阿迪瑜吉圣殿会带着你走得更远一点。这就像是你赚了一百美元，这个空间就会给你一百美元的奖金。很划算，是吧？”

                                                       ——萨古鲁

阿迪瑜吉圣殿，由萨古鲁亲自圣化，并奉献给第一位古鲁---阿迪瑜吉。这个神圣的空间能够提升人的觉知。这个无立柱支撑的圣殿构造设计风格独特，占地82，000平方英尺，对于人类来说，这是一个无价的奉献。

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艾萨瑜伽

萨古鲁怀着博大的愿景，希望把这种灵性修行方法带给全世界每个人。致力于此，他创建了艾萨瑜伽——一门精细而强大的科学。艾萨瑜伽结构设置，旨在为一个人内在带来诸多有益的变化，加速释放身体、精神和情绪层面的阻碍，带来深刻的体验、明晰和无限能量，实现生命的转化。艾萨瑜伽行之有效，已经帮助成千上万的人缓解了慢性病，如糖尿病、高血压、哮喘、焦虑的症状。此外，艾萨瑜伽练习者的记忆力、专注力和决策力都得到了提升。

从最初的依靠口碑宣传的平民化的组织，在过去30年中，艾萨瑜伽课程逐渐扩展到全世界，越来越多的人接触到经典瑜伽。上千位由萨古鲁亲自指导培训的艾萨瑜伽教师传播着萨古鲁的愿景和奉献，在全世界各地教授包括哈他瑜伽、克里亚瑜伽、冥想和山姆亚玛（Samyama）等多种修行方法。艾萨瑜伽课程的原理通俗易懂，方法简单易学，已经触及并转化了来自各行各业从普通大众到高层精英的七百多万人。

初级课程

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内在工程：

这是七天的专为个人成长设计的强化课程。这个课程以及它的整个环节开启了这样一种可能性：透过瑜伽这门内在科学，为你提供重构自身的有效工具，从而为你进一步探索生命的更高维度打下基础。一旦你通过这些工具让自己重新焕发活力，你就会在身体健康、心灵成长和事业成功等各个方面获得长足 的进步。对那些寻求职业发展和自我实现的人而言，这个课程为他们打开了一扇大门，让他们在工作、家庭和社区等各方面的人际关系更为完善和充实，最为重要的 是，它让人们与自身的关系更为和谐融洽。该课程也为那些想要在繁忙的事业追求和内心对安宁的追求之间取得平衡的人提供了有效的解决办法。基础课程是内心紧张和压力的解毒剂，它通过简单而行之有效的瑜伽技术来净化身心，提升身心的健康度。该课程包含了香巴维(Shambhavi Mahamudra)的能量加持与静坐指引等内容。

内在工程静修营（IER）：

是在艾萨瑜伽中心每月两次的内在工程4天住宿课程。课程内容包括互动小组讨论、雨林远足、瀑布观景，在艾萨康复中心接受按摩理疗，迪阿纳灵伽 （Dhyanalinga）和希尔泰昆池（Theerthakunds）导览，以及强大的香巴维（Shambhavi Mahamudra)传授。

内在工程在线课程（IEO）：

这是在当今快节奏生活中得以实现内在转化的实用方法。在线课程由萨古鲁设计，为个人传授简单但强大的修行工具，使人们更有觉知、能量和效率地进行修行，在更深的层次上体验生命。详情请登录：Innerengineering.com

附：艾萨基金会

“在人类所有的追求当中，为转化自我、实现更高境界是最神圣的。正是这种追求，让人类存在的意义得到圆满，为一切生命带来幸福。艾萨基金会的宗旨，就是要激发、增强并滋养每个人的这种天性的追求，帮助人们实现内在的终极潜能。”

                                                       ——萨古鲁

艾萨基金会，由萨古鲁创立，是一个由志愿者管理的非营利组织，致力于发展人类潜能。作为人类服务组织，艾萨基金会，相信每个人都能向他人传递正能量，通过智慧开启和个人自我转化来重建地球家园。

艾萨基金会由来自全球150多个城市的两百多万名志愿者管理运营。艾萨基金会总部分别设在印度艾萨瑜伽中心和美国艾萨内在科学学院。艾萨瑜伽中心位于印度南部维灵吉瑞山脉山脚郁郁葱葱的雨林之中，艾萨内在科学学院位于美国田纳西州中部壮观的坎伯兰高原（Cumberland Plateau）。

艾萨基金会同时也在进行多个大规模的人性化服务项目，以支持个人成长、活力复苏、社区重建、环境保护等。这些项目包括：

艾萨维迪亚（Isha Vidhya）学校

艾萨维迪亚学校是一个非营利的教育机构，旨在为印度泰米尔纳德邦农村地区的儿童提供经济和社会支持。艾萨基金会致力于提升印度农村地区的教育和文化水平，帮助弱势儿童实现全面潜能。基金会通过艾萨维迪亚学校为各个村庄提供接受教育的途径。

绿手计划（Project Greenhands）

艾萨基金会的环境支援项目“绿手计划”计划植树1亿1400万棵，旨在将泰米尔纳德邦的绿化覆盖面积增加到33%。

“绿手计划”于2004年6月5日“世界环境日”启动，作为草根生态支援项目，至今已在泰米尔纳德邦（Tamil Nadu）和朋迪切里（Pondicherry）由150多万名志愿者参与植树了1400多万棵。

我们邀请您加入绿手计划，参与植树，为了更加绿色的明天，贡献一份力量。

农村重建行动

农村重建行动旨在为农村贫困人口带来生命的转变。当今，人类面临的种种错综复杂的挑战，需要我们采取有针对性的全面的方法去面对。农村重建行动为农村贫困人口提供实现健康和生计的综合方法，让个人和社区都有力量突破贫困、疾病和绝望的困境。