在挫折和危险方面人们的意志强弱暴露无疑。脆弱的人崩溃抑郁不可救药；意志坚强的人一拼二熬三博四挺最后成功翻盘：

意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，去实现预定目标的心理倾向。

它是决策心理活动过程中重要的心理因素，是人的意识能动性的集中表现，在人主动地变革现实的行动中表现出来，对行为有发动、坚持和制止、改变等方面的控制调节作用。

意志过程包括两个阶段：一为采取决定阶段，也是意志行动的准备阶段。在这一阶段中，首先要解决动机斗争问题，然后是确定行动的目标和选择达到目标的有效策略、方法和手段，并制定出切实可行的行动计划。

二为执行决定阶段，这是将行动计划付诸实现的过程。在这一阶段，要坚定地执行所定的行动计划，努力克服主观上和客观上遇到的各种困难，最终实现计划。

  1、事来抗住：只要你活在世上就避免不了坏事或囧事，意志坚强的人就有这个定力：让暴风雨来的再猛烈些吧，一方面要根据你的专业和相关的诸多事情做好风险预判；再一方面不好的事来了要抗住，因为任何不好的事也是有原因的，要定海神针分析这些事的原因，然后一一化解。

   事来抗住是一个男子汉的担当，体现了一个人最高的挫折商也就是抗击打能力。有了事来抗住的意志力就能磨砺自己的个性度过人间的一个个困难和风霜雪雨。

  2、事发泄地：不好的事来临躲避是不行的，笔者形容是“不好的事打进攻，我们是打防守”。因此事情来了要迎头解决，怎么解决？大事化小、小事化了最后风雨过后是彩虹。

  当然了事发泄地既需要行为人的临危不惧，也考量着一个人对不好事情的研判并能作出上中下三策，从中找出最好的性价比，这就是意志力坚强人的挫折商。

  3、事后翻篇：不论是多大的灾难事后不再纠结，也就是事后翻篇。因为过去的事情不再想，你总是纠结在过去的事上，那不成了抑郁症、偏执症了吗？因此要有“向前思维”，永远的“妹妹你大胆的往前走”。有了事后翻篇的思维你可以抛去负能量轻装上阵，迎接美好的明天。