加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

【健康需调心】——心态决定心情的颜色

(2016-03-05 13:07:47)
标签:

健康需调心

养生

分类: 健康养生
http://s13/mw690/002Y1E4uzy6ZSbUUsIk8c&690
        中医脉象学说认为:“脑主元神,心主识神,心脑共为情志控制的中枢。”用通俗的语言来表达:“心好,一切都好。”中医学的“心”,不仅包括了现代医学脑的部分功能,而且和免疫功能也有密切的关系,“心”为一身之主宰,万事之根本,即“心主神明”。“心主血”,即“心”与血液所涉及的功能密切相关。古人云:“养形不如养神,调身不如调心。”只有调整好心态,有了好心情、好心境,身体才能正常运转,做事才能事半功倍。
http://s11/mw690/002Y1E4uzy6ZSbYACx4da&690

我们先看一看下面两个故事 。

古时有一位国王,做了一个奇怪的梦,梦中山倒了,水枯了,花也谢了。国王被惊醒,迷惑不解,久不能寐。于是把梦讲给王后,王后听后大惊失色:“山倒了是指江山不稳;民为水,君为舟,水枯了意指民众离心;花谢了是说好景不长了。”国王听了非常担心,心情烦闷。隔日召集大臣解梦,一位大臣上前,解释道:“陛下鸿福齐天,此梦乃祥瑞之兆。山倒了是指天下太平;水枯了是指真龙现身,意指陛下乃真龙天子;花谢后见果实,预指今年风调雨顺,国泰民安!”国王听后龙心大悦,重重地赏赐了这位大臣。

有个老太太,她有两个儿子。大儿子是染布的,小儿子是卖伞的。天一下雨,老太太就为大儿子发愁,因为不能晒布了;天一放晴,她就为小儿子发愁,因为伞不好卖出去了。老太太总是愁眉紧锁,没有一天是开心的。一位智者告诉她,为什么不反过来想呢?天一下雨,就为小儿子高兴,因为伞更好卖出去了;天一放晴,就为大儿子高兴,因为他可以晒布了。无论雨天还是晴天,儿子们都会有生意。在这位智者的开导下,老太太也想开了。

的确,人生不可能一帆风顺,总会遇到一些问题,关键是用什么样的心态去评价和思考这些问题,看问题的角度不同,心情也不一样。

http://s16/mw690/002Y1E4uzy6ZSc2647Z6f&690

一只盛着半杯子水的杯子,悲观者见到的空半杯,由此感到前途渺茫、度日如年,以付出健康为代价而消极生存。乐观者看到的却是满半杯,深信通过自己的努力能达成所愿,从而会积极快乐地生活。当我们为“夕阳无限好,只是近黄错”而感慨唏嘘甚至哀怨苦叹时,为什么不换一个角度,“夕阳近黄错,却是无限好”,承认现实,满足现状,享受人生的丰硕。


0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有