各位朋友：

    大家好！

    最近，我的博客里增加了“十式瑜伽”的一段视频，这是源自新浪的《传统养生》栏目的邀约，《传统养生》栏目将“十式瑜伽”的每一式进行了剪辑，配上动作要领、功效、原理的解释，使其内容更加通俗易懂、直观易学、丰富详实，同时不失其传统养生的本质内涵。

    一路走来感谢与我同行朋友们的热情支持，希望我们能在传统养生的大智慧下结缘相伴、走好这人生旅程，感恩大家！

    《传统养生》栏目网址链接：（http://health.sina.com.cn/z/ctys005/），欢迎点击！

              http://s14/bmiddle/002Y1E4uzy6JpeIiPLv7d&690

              http://s3/bmiddle/002Y1E4uzy6JpeJUbN822&690