九月初九是我国的传统节日重阳节，与往年的重阳节相比，今年的重阳节是我国第一个法定老年节。在首个“老年节”到来之际，我受南市区科协之邀，以健康养生知识讲座形式，与南市区离退休老干部齐聚一堂，共度重阳佳节。课上，我从心态与健康的角度，结合中医理论和五行学说，讲解了心态养生、日常保健等健康知识，提醒老年朋友们保持心情舒畅，顺应自然规律，获得健康人生。从老年朋友们热切的眼神、不断的提问中，我深切感受到了他们对健康知识的渴求，同时也深感自己肩上的责任。唯愿以己绵薄之力，为朋友们送去青春、健康！祝每一位老人都能拥有健康人生，幸福晚年！附现场照片2张，与朋友们分享。

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