早在汉代《神农本草经》和明代李时珍所著的《本草纲目》中都对灵芝作了详细记载，将灵芝分类并且记录它们的外形特征和药效功能，可以看出古代对灵芝就有了很高的意识。在现代主要由世界健康大学和世界灵芝学会创办人王守东主编的《灵芝百问（修订版）》也叫《延年益寿话灵芝》对灵芝进一步的总结归纳。让我深刻的对这被称为“神芝”“仙草”的灵芝进一步的了解。

作者把本书分为了三部分生物学部分，灵芝功效和灵芝产品。本书对灵芝的疑问一一解答，还有灵芝抗癌防病纪实。对灵芝的深入讲解，通过问答形式来告诉我们，后部分举例说明列出详细的病理。此书对本人受益匪浅。

第一部分说到灵芝的发展、分类以及分布进行了一一讲解，让我们了解到灵芝的特点常识以及历史。灵芝有许多真实美丽的故事和传说。据《汉书·武帝本纪》载：“元封二年六月，宫中产芝，九茎连叶，为庆祥瑞，赦天下，并作芝房之歌以记其事”。《郊祀歌·齐房（芝房歌）》中写道：“齐房产草，九茎连叶，宫童效异，披图案牒，元气之精，回复此都，蔓蔓日茂，芝成灵华。”书中也提到了灵芝的化学成分及药理作用。灵芝的化学成分复杂,从该属真菌中已分离得到灵芝多糖、三萜类化合物、核苷、氨基酸、甾醇、生物碱等多种成分。而灵芝的药理作用也尤其强大，调节免疫，抗肿瘤，抗病毒，抗衰老、抗氧化等等一系列的养生药效。本人觉得使用灵芝乃是延年益寿的不二选择。

第二部分主要是通过问答的方法细谈灵芝的功效，的确灵芝的作用很大，正如书中提到的灵芝能阻止肾素与血浆球蛋白发生作用，因而阻断其形成血管紧张素，避免引起高血压。那么生活中患有高血压的老人就可以使用灵芝来降血压了。另外灵芝对心绞痛、心前区胀闷或紧压感的缓解率约为72%，对心悸、气促等症状的好转率约为65%，半数以上患者服药期间反映食欲、睡眠、精神好转，对降低血中三酰甘油有较好疗效。灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，也取得了一定的效果。那么灵芝的用途就广了，用起来作用又明显，能排毒、能抗过敏、能解蛇毒、能改善前列腺肥大等等。由此可见灵芝的强大了。不愧对“仙草”之称了。同时灵芝是祖国中医药宝库中的珍品，古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿、降血压之功效。而且据我所知，灵芝作为药物，已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。同时，灵芝还被《美国草药药典和治疗纲要》收录，得到了美国医界充分肯定。灵芝已经走向了世界，中医已经全球化。

第三部分主要介绍灵芝的产品，在哪能买到正品让我知道市场上都有哪些灵芝制药，和哪些灵芝可以食用。最值得一提的是怎么分辨出灵芝的好坏，灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色，有光泽。栽培灵芝为棕色实体。灵芝的选择可从其形体、色泽、厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子实体柄短，肉厚，菌盖的背部或底部用放大镜观察，能看到管孔部位，呈淡黄或金黄色为最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔较大的则最次。以后买灵芝不用怕自己买到不好的灵芝而担忧了。这部分还说到灵芝的孢子和孢子粉，这乃是灵芝的精髓，极其稀少珍贵，作者也给我们介绍了灵芝的孢子粉的功效和用途。本书用途极大，可以让一个完全不懂灵芝的人明白什么是灵芝，以及它的作用，教会你领会灵芝这种高贵的中医药材的骄傲。

    一书一世界，读了一本好书，像交了一个益友，这本书让我深深感受到中医以及中医药材的魅力和博大精深。让我对灵芝对中医药有了全新的认识。

本文为第三届全国悦读中医活动·悦读中医好感悟复评入围作品，作者为龙东芳，最终解释权归原作者所有。由中国中医药出版社官方新浪博客推荐发表。未经授权，请勿转载。