我想爱你，就能得到所爱，那是天真幼稚的想法。爱是双向的我爱你你也爱我，才能修成正果，其中更重要的是你要爱我。有人说，“爱是如你所是，而非如我所愿。”说得很有道理。能长期稳定维持下去的关系不是靠强烈的爱、大量付出，而是靠很少的攻击、很少的对抗，很少的强人所难，很多的接纳和允许。爱是需要力量和能力的。爱对方，首先要懂得自爱，要先爱自己，使自己有德行有力量，才有可能获得对方的爱。否则，自己一无所有、一无是处，既没有能力爱对方，也无法给对方以真正的安稳和幸福，你的爱只是空中楼阁，虚无缥缈。如果你真的想得到爱，最好是暂慢向外求索，先修炼好自己再说。

在爱情里头，自己的成长、成熟显得特别重要。复旦大学梁永安教授说：“从根本层面上看，从自身以外的事物中寻求幸福本身就是缘木求鱼，如果认为通过改变外部世界就能获得内心的平静、永久的开心、应得的幸福，那本质上就是痴心妄想。”真正能够获得幸福的人，他首先自己要活得很幸福，他在一个人的生活里面也能够过得很丰富、很饱满。然后才会看到另外一个相似的人，才能在这个过程里面彼此理解、彼此鼓舞，而不是说一个人特别地匮乏、特别地急迫，认定别人是自己的救星。爱情本来是个情感，它不能解决问题。你带着满身的问题去跟人在一起，你可能还不知道，对方也是带着一身的问题来找你。人需要去认识自己内心的创伤，然后使它愈合。生命要打开新的叶子，生长出新的枝叶来，去获得一个比较完整的生命，然后去爱人，去相爱。

有人说，女孩子没有独立生活的底气，就会失去选择婚姻的自由，最后只能困在自己亲手编织的牢笼，在懊悔和遗憾中耗尽一生。有谋生的能力，就不用为钱出卖自己，也无需被钱左右婚姻。一个女人最大的清醒，是先爱己再爱人，先谋生再谋爱，有安身立命的本事，才有选择自己另一半的主动权。真正的爱是什么样的？无论男女，你首先必须是完整的、独立的个体，才能更好地看见对方，去关注对方的成长，去思考你们的关系。你是自信的、是人格独立的，然后你才能发现对方的美好，发现你们感情的意义，探寻你期待的相处模式，感受到你想要的爱。这才是向内求。先向内求，满足自己的情感需求、物质需求、精神需求，有独属于你的完整框架；然后再向外求，与对方相爱的过程中，释放能量互相滋养。

王尔德认为：“爱不在市场上交易，也不用小贩的秤来称量。爱的欢乐，一如心智的欢乐，在于感受自身的存活。”个人切实的感受才是真正的爱。波伏娃认为，爱情不应当使生活里其他的一切都消失，而应该为其锦上添花。她想要的是一种能陪伴一生而不是吞噬自己一生的爱。她反复叮嘱自己：不要做德.波伏娃小姐，要做你自己；不要去追逐外界强加给你的目标，不要屈从于既定的社会结构。守护好自己，提高自己的感受力，才有能力爱己爱人。无论何时，爱别人都不该超过爱自己，更不要把所有的期待寄托在别人身上。因为到最后，可能真正伤害你的并不是他人的绝情，而是你不切实际的幻想。要想保持平常心，就要学会慢慢减少依赖，降低期待，看淡得失。你唯一能够期待的人，只有自己。好好照顾自己，培育自己，才是对自己应有的成全。

2025-04-07