现实中，有的人实在可恶，教人恨得牙痒痒的。虽然恨作为一种情感，可能带给我们一些短期的满足感，但是恨其实没有什么用处，你改变不了对方，还会让自己陷在消极的情绪之中。卡耐基就说：“憎恨伤不了对方一根寒毛，却把自己的日子弄成了炼狱。”恨，实际上是在折磨自己，如果你的心中充满了怨念，那么你的生活可能会变得很糟糕。恨还会让你产生偏见和歧视，从而扭曲我们的判断力。如果你有大的气量和宽广的胸襟，就不会那么恨，更容易原谅和忘记那些让你感到不满的人与事情，这对自己是一种更好的解脱。所以，与其憎恨，不如容忍。

古语说 “能容小人，方成君子。”人这辈子，会遭遇形形色色的人和事，有合拍的，也有看不惯的。对待小人，固然不可沆瀣一气，亦不可绝人后路，反招祸患。《王阳明家训》中写道：“能下人，时有志；能容人，是大器。”宽容，是一种气度， 更是一种格局。能容忍别人的过失，才能拓宽自己的心胸；能装得下宵小之辈，才能更好地聚拢人心。胡适先生就说过：“容忍是一切自由的根本，没有容忍，就没有自由”。奥勒留《沉思录》中也有这么一句话：“理性的生命都是互相依存的，容忍是正义的一部分。”正义不仅仅是肩负道义，大声呼喊，一往无前，唯我独尊，正义还应包括微笑接纳，醇厚大度，真诚携手。但容忍绝不是无边无际的，决不能容忍凶残暴戾、愚蠢灭裂、不择手段等等损害他人的行为。

    要做到容忍，是一件不容易的事。容忍需要宽阔的胸怀、审时度势的智慧和看到远处的眼界，这不是大多数人所具有的。面对自己不喜欢的，保持接纳和尊重，已是一件不容易的事；而面对蔑视、嘲讽、辱骂等等伤害你自尊心的行为，仍能保持克制，则需要更高的涵养。对这些无礼的行为，一般情况下大多数人的本能反应就是予以反击，而你却容忍了下来，似乎软弱可欺，但却是大度的。容忍可能让人觉得软弱窝囊，但却是生活中不可缺少的东西，因为有了容忍，世间便少了许多鸡毛蒜皮的冲突。《增广贤文》中说：“以责人之心责己，以恕己之心恕人”。如果你能做到像容忍自己一样去容忍别人，生活里就会少许多计较。一个聪明的人，一定懂得多换位思考，少批评指责，做到“己所不欲，勿施于人。”遇事不指责，凡事多宽慰，将心比心，站在对方的角度去体会他的难处，才是上等的情商，也是最高级的善良。

        2025-01-26