释然活在当下
(2024-04-28 09:22:08)
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淡然处之活在当下杂谈 |
契科夫小说里有个男孩沃洛嘉,曾经有一段遐想:“在这个世界上,有个什么地方,人们过着纯洁、高尚、温暖、优美的生活,那种生活里充满爱情、温暖、欢乐、自由。”可是,那种生活到底在哪里呢?其实,向往的那种生活只能出现在梦想里,即使去了自己憧憬的远方,或许会发现,这个世界处处都一样,充满着低俗、冷酷、欺诈、悲伤。人只有经历过才懂得,梦想的那些东西,不可能轻而易举就可获得,所以 “要有耐心,有信心”,不要害怕生活会给你痛苦,重要的是找到人生的方向,学会从此时此地开始建设自己的人生。释然活在当下,而不是寄希望于远方或未来,这大概就是掌握自己命运的唯一方式。
说到“活在当下”,不少人并没有很好的理解,以为“当下”就是当下的美、此刻的快乐,所以“活在当下”,就成了“珍惜此刻的享乐”。但美和好、欢愉和快乐,都只是当下的一个方面,丑和苦、痛苦和求不得,也是“当下”。当我们感动或感慨于当下的时候,这个“当下”,其实并非当下的感受和情绪,而是对自身于当下存在着的觉知和观照。当下享受与难受都是应当被感受到,如果还能再往深处想,当下的一切都可变为滋养。一个人在凝神静思感知体会当下时,有极大的安定和真实,是一种释然,也是一种治愈。
懂得告别昨天,才能把握好今天,明天也会更美丽。英国著名作家雪莱说:“过去属于死神,未来属于你自己。”活在过去的人,永远无法拥有今天。人生短短几十年,何必太多执着,沉迷于往事不肯放下。普希金曾说“一切都会过去的。”不管你以前经历过什么,最终也只能成为回忆。人间事往往如此,当时提起痛不欲生,几年之后,也不过是一段往事罢了。对过往之事,不妨糊涂以对,释然活在当下,尽心就是完美。人还是要有一份“随遇而安”的精神境界,对过往之事真正去释怀,洒脱一点。对于名利地位能远则远、能避且避,把精力专注于当下,不慌不乱,好好把握生命的光景,不抱幻想,果敢行事。
中国人的“半”字哲学,是“知足不辱,知止不殆”,恰到好处,余韵无穷。生活里的大多数事情,不过是鸡毛蒜皮,睁一只闭一只眼,一半明白,心如明镜;一半糊涂,人则豁达。明白存心中,糊涂过人生,学会释然,人生处处便是风景。成年人的世界,一半要积极,一半要随缘,缘来时,珍惜,缘去时,释然。杨绛先生有一句话:“生活一半烟火,一半清欢。人生一半清醒,一半释然。”很多事情不必较真,适时地退出,才是一种智慧。身上的包袱太重,终究会绊倒自己,正如丰子恺说的:“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。”人这一生,命运不同,境遇各异,无论是洒脱自在,还是命运多舛,都要走完自己的一生。明天是什么样,真的很难预料,很多时候,无论你能力非凡,还是普普通通,你能把握的东西非常有限。既然如此,不如就珍惜眼下所拥有的,释然活在当下。