一个人是乐观，还是悲观，很大程度上取决于他对事物或境遇的解释方式。解释方式的不同，会深刻影响一个人的对世界的认知、对自我的评价和后续的行为模式。乐观主义者看到世上最好的一面，也不忽视不好的一面，而悲观主义者只看到最坏的一面，看不到好的一面。乐观主义者从消极事物中发现积极因素，悲观主义者只能从积极事物中发现消极因素。当遭遇挫折或不幸时，悲观者会把暂时的看成是永久的，自己吓自己，长时间处于恐惧之中，并把个别的现象看成是普遍的，并责怪所有的人；而乐观者则始终都能看到美好、光明和希望，保持积极和向上的心态，从每一种境遇中找到正面的意义，从而更快地走出困境，走向成功。

生活不会事事尽如人意，总会遇到各种各样的问题，对此有的人悲观消极，有的人后退闪躲，有的人钻进死胡同郁郁无为，到最后沦为泛泛之辈。面对困难与挫折，不能因此就在心理上将自己封锁起来，而是要以更大的热情投入生活，积极行动，在行动中化解压力。内心越是坚强、越是正面的人，越是懂得如何走出自己的心理牢房，懂得与人分享想法、不安、恐惧，寻求他人的支援与并肩，才能最终走出困境。别沉迷于过去的阴影中，否则你永远看不清前面的路。真正的强者，不管经历多少磨难，都能保持积极乐观的心态，总能找到生活的乐趣，总可以给身边的人带来温暖与希望。生活之所以美好，就是因为它不总是晴空万里，也不总是阴雨绵绵。我们不知道何时遇阳光，何时历风雨，但若在经历风雨时有一个好心态，便能排忧解难，向阳而生。星云大师就说过：“我一生虽遭逢大时代的种种考验，但我感到人生非常幸福，我享受苦难、贫穷、奋斗、空无，我体会‘四大皆有’，我感觉人生‘花开四季’。”

生活中原本充满未知，人永远都处在未知的等待以及说走就走的行程，无法掌控的时间、无力自主的安排、无从知道的前路沟坎，其实都是对人心性的考验。但仔细想一想，这何尝不是生活的一种恩赐？功成名就的荣光与身败名裂的惩罚，对个体而言，有着同样的意义。人生应奉行“以退为进，以众为我，以无为有，以空为乐”的人生观，在遭遇各种纠结、困境、变故之后，也释然于心，依然乐观。人生何以不同？有人靠实力，有人靠运气，但最终还是要靠自己的心态。当一个人变得怨天尤人、不再乐观，生活也会跟着暗淡。反之，让内心强大起来，让心态年轻起来，将苦难打包成礼物，再漂亮地扔回去，才是强者的姿态。心态越好，烦恼越少，《宽心谣》中也曾言：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”人生短短数十载，与其在忧愁苦闷中郁郁寡欢，不如学会坚强乐观，勇往直前。当一个人时常微笑，世界也会回以最大的善意。

人生路上，一程风雨一程历练，一程坎坷一程泥泞，一程欢歌一程美景。所有过往皆为感悟，所有好坏皆是风景。不管雨下得多大多长，总有晴天的时候，无论遇到什么困难，应当坚信总有雨过天晴的时候。你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。身心健康才是人生最大的财富，心态好，则事事好；心放宽，则事事安。人生路上有风有雨，有挫折有心烦，只不过是生活中的插曲而己，看开即是花絮，看淡就是云烟。当生活有意为难你的时候，不妨换种心境，让自己始终有不遗余力前行的动力和勇气。罗曼·罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是看清生活的真相后依然热爱生活。”

2024-01-01