小区住着不少退休老人，大爷们少出来活动，大妈们却很活跃，既寻求健康，也想保持美丽，早晚广场舞，白天则在会所里瑜伽、健身、打太极，过得轰轰烈烈。上苍对于每个人还算公平，体格脏腑肌肤都一样，既然造化给与你，你就有义务使其生机勃勃，富有美感。大妈们的做法值得大爷们仿效，年轻时太忙或许顾不上，退休了有时间，就得像大妈们那样行动起来，补上所缺，也让自己的生命再放光彩。人渺小如尘埃，来到世上走一遭，其实没啥根本意义，若有意义也是个体经过努力赋予的。即便是当今忙碌的年轻人，也不要耽于功名利禄或内卷外争，对生命本身的庄重美丽，也要多几分悲悯和虔敬。生命或长或短，且行且欣赏、且怜惜。

在年轻的时候，人是需要通过工作与成就，去显示自己的才华，以求在社会上立足。但是到了老年，一生的作为已是铁板钉钉的事实，已不需要再显示什么，也不应该再想着通过什么来证明自己是一个有才华的人，甚至是都不需要证明自己是有生活经验思想深刻的人。当一切都不需再证明了，剩下的是你想要的生活，你的真性情，想做什么赶快做，怎么能让自己快乐就怎么去做。人生已经到达了晚年，应该过得更纯粹一些，过好一天天的日子最重要，不要想得太多。远离是非，放下名利，人就不累了，人生也就变得轻松丰盈起来。

日本著名导演北野武认为：所有的老年人都可以完全不顾周围人的眼光随心所欲地做自己。但现实社会中的大部分大爷们，活得规规矩矩，总觉得“必须成为社会上、家族中受人尊敬的长辈”，于是便戴上了沉重的枷锁。这样一来，不管是否意识到了，只要你想成为一位被社会认可的、德高望重的老人，实际上潜意识里都萌生了想讨好年轻人的想法。不知不觉中，自己的真性情就受到了压抑。老年人，不去刻板追求“被人喜欢”或是“被人尊重”，而是选择过怡然自得的日子，岂不快哉？

明朝文学家陈继儒在《小窗幽记》中写道：“少年人要心忙，忙则摄浮气；老年人要心闲，闲则乐余年。”人生苦短，到了老年，已知天命，正所谓“夕阳无限好，只是近黄昏”。此时，若非迫不得已，就不要再压挤自己，而是如孔子所说“七十而从心所欲”，遵从自己的本心，选择最适合自己的生活姿态，老而美丽，老而快乐，愈老愈有活力。每个人都会老，老并不是一件可怕的事，但是老得顽固和老得懊恼就不值得。每一个人只能年轻一次，也只能中年一次、老年一次。人生每一个阶段都珍贵，老了何必妄自菲薄呢？有一个好的心态，有一个健康的身体，就是人至暮年时最珍贵的礼物。

2023-10-19