社会学家李银河认为：人活着 “不为什么，什么也不为，活着只是一种状态。”她还认为：实际上，生命是没有意义的。千千万万像自己一样的人，在这个地球上静静地生活一段时间，然后静静地消失了。这种情形既恐怖又魅力，既壮观又无奈。无数的哲思、无数的冥想、无数的修行，都不能真正为生命赋予意义。这点让人感到非常无力，非常的无奈。面对这样一个无意义的人生，唯一能够想明白的，就是要以比较舒适快乐的状态，度过自己的人生，无论是物质生活、精神生活、情感生活，只要那一点点精华，最美丽的、最诗意的、最适合我的。她觉得，人唯一的自我安慰的办法，就是要为自己的存在赋予意义，找一些自己喜欢的价值去追求，确定为自己个体存在的价值。活着，就享受所有这些感觉；死去，就告别所有这些感觉。这就是生活的全部意义。

        每个人生命的意义都是他自己赋予的。所以怎么生活，完全由你自己来决定，有什么样的心情也完全看你自己的。生命本身是没有价值的，关键在于自己如何赋予生命以价值，如何最大限度地发挥生命的价值，实现自我发展和自我创造。生命给了人生一个舞台，它使生命的存在成为现实，构成人存在意义的基础。生命本无意义，一个人必须有强健的生命本能和高贵的精神追求，才能为生命创造意义。如果生命是黑暗中的光，我们就是在这束光下的舞者，或悲或喜，或空灵或凝重，舞出你的精彩，便不枉此生。

        人生本无意义，但还是需要努力创造意义，寻找日常生活里的小“亮点”，让人活得有趣一点，踏实一点。所谓“活在当下”，就是发现生活中美好的东西，珍惜身边每一份小小的幸福与幸运。学会忘记烦恼，给自己找一个开心的理由，自己爱自己、取悦自己，尽情享受流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好。世界越混乱，你就要越清醒，只有你清醒才能活得更加自在，唯有想透生命没有意义之后，才能更加纯粹地享受当下。生命是这么的短暂，不要老想着功成名就，那样很辛苦，应当让自由和美丽把它充满。作家王小波说：“我对自己的要求很低，我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。”  

        人生的一切，因缘而起，因念而生。执着于某一事或某一物，就会患得患失，烦恼也接踵而至；如能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧。很多人早早就会确定所谓的人生目标，以为这样人生才有意义。但往往是，这个持续终生的事情，让你时刻操心未来，反而会让它不断来折磨自己，难有心安的时候。长期目标固然重要，但更重要的是将它分成一步步的短期目标，能够做到一分，心里便踏实一分。眼前的目标越干脆，长期的状态就越轻盈。

        人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，心无挂碍。稻盛和夫说：“总有一天你会明白，能治愈你的，从来不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。自己爱自己，强于很多人爱你，不要从别人身上找安全感，能给你安全感的只有你自己。你该有的样子就是：十分的安静，九分的气质，八分的资产，七分的现实，三分的姿色，两分的糊涂，一分的自知之明。无论身处何方，陷于何地，都要向下扎根，向上开花，不负生活，不负自己。”

      2023-02-10