有一位作家说，一个人的生命中有两个“我”，一个是行走坐卧的“我”，是为“外我”；一个是能够欣赏行走坐卧的“我”，是为“内我”。两个“我”，前为客，后为主。后者对前者，是审视，是监督，是把持，而最高的境界，是欣赏。所有的省悟，都是对自己观照和凝视的结果。能否守住“外我”，为自己当家做主，决定于“内我”。

        《徒然草》中说，若心中有主，则万事不入我心。“内我”清醒，有主见，外界的是非恩怨，尘嚣烦恼甚至指责叱骂，便缠绕不住、阻碍不了。假如“内我”软弱无力，则“外我”就会放任自流，误入歧途。“内我”清醒和睿智，通过对“外我”一点点审视、矫正、完善，反复修身磨练，使人生进入更高境界，不会被贫困的生活所消蚀，即使富贵了也能保持彬彬有礼，不忘乎所以。

生命中的两个“我”，经常会打架斗殴的。英国作家凯特•柯克帕特里克在他的书《成为波伏瓦》中说：我的母亲一面强迫自己不断地奉献牺牲，一面苦苦对抗自由被剥夺的痛苦。前者是“外我”，后者是“内我”，人世间没有人可以一边说着“我在自我牺牲”，一边心里不觉得苦，所以母亲活得特别纠结痛苦。波伏娃（法国哲学家）在日记里就叮嘱自己：“不要做德•波伏娃小姐，要做你自己。不要去追逐外界强加给你的目标，不要去盲从既定的社会结构：对我有用的东西才是有用的，这样就可以了。”如果完全牺牲自己，奉献他人，实际上是一种道德上的自杀。任何人，如果只顾“外我”，内心是多么的不甘，也很难长久。

         还是女作家、心理学家李银河比较通透，她认为必须首先让内在的自我快乐，她说：“我不愿意随意地挥洒自己的生命，只要活一天，活一小时，活一分钟，就想让它充满各种各样感官的快乐和精神的愉悦。我对自己的生命取一种斤斤计较的态度，计较它的每天，每个小时，甚至每分钟。因为所有的身外之物都不是我的，真正属于我的只有这些时间。我将继续坚持这种态度，直到生命的终结，那时，我将告别这一切，完全解体，在宇宙中消失得无影无踪。”诺贝尔文学奖获得者马尔克斯也喜欢生活在内在的自我中，讨厌被人打扰，他说：“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。一个人最好的状态，就是独处的时候，安静自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。”

      2022-12-16