这世间，没有谁的生活没有烦恼，唯读书是最好的解药。陆游在《枕上作》诗中就说：“愁得酒卮如敌国，病须书卷作良医。”耶鲁大学研究“阅读和长寿的关系”，得出结论：每天坚持看书的人，死亡风险会降低。原来寿命的长短，不仅和饮食锻炼有关，还与读书有关。世间有益于身心的活动很多，唯读书不可少，书不但能明智，还能解乏、添乐、疗伤。

        一本书，一节课，能真正滋养一个人的，往往都带着某种枯燥，需要学习者忍受并投入深度注意力。枯燥是一个门槛，能不能忍，就有了学霸与学渣、人才与庸才的分别。忍耐得了枯燥，日积月累，就可能成就学业。所谓优秀，绝不是机巧式的小聪明，背后必有强大的忍耐枯燥的能力。聪明人下笨功夫，是越过枯燥并攀登到知识高处的必然途径。在眼前这时代，大家都很浮躁，静下心来读书是很难的。也正因为很难，所以我们才要静下心来读书。对于一个人的成长来说，读过的书比走过的路重要，也比吃过的亏、摔过的跤重要，因为读的书多了，能启发你感悟，获得经验。当你能真正下定决心，排除困难去多读一些书，这个世界的机遇和贵人，才会慢慢向你靠拢。

        读书是人生一大乐事，真正的读书人，眼中是没有正书、闲书之分的，什么书都可以一阅。读闲书，一是要身闲心闲，确实有闲工夫；二是所读的，应确实是闲书；三是读闲书轻松，不用去“啃”，让你“啃”的绝对不是闲书。闲书其实是不“闲”的，读下去总会有收益，因为闲书中藏着你前所未见的知识与趣闻。有一联：“好友恨难终日对，异书喜是故人藏。”好友与异书等价，不读闲书，怎知世间有异书？

        读书，须得法。凡读书，都得专心致志，但也需要方法和技巧。现在的文字资料浩如烟海，载体多样化，导致目不暇接，必须根据需要采用不同的阅读方法。1、“深”与“浅”。有的要采用慢速的、沉浸式的深度阅读，有的则可快速浏览，浅阅辄止；2、“精”与“泛”。有的需要精细深入地读，反复地读，有的则可泛泛而读；3、“多”与“少”。多读书总比少读书好，但专业工作者，更要重视书的质量，读少读懂；4、“活”与“死”。最忌死读书，读书要做到“眼到”“手到”“口到”，“耳到”“心到”，攻书到底，把书读“活”，进而在实践中有新的运用和发挥；5、“有”与“无”。读书不但要读“有字之书”，也要读“无字之书”，注重亲历和实践，俗话说得好，“读万卷书不如行万里路”。

2022-11-17