2016梵磬户外公益剪影

早晨的东湖公园，空气清新，总是如此的沁人心脾~

熙熙攘攘的人群，各有各的欢乐，打球、太极、跳舞.....

你肯定会说，这样的环境练习，是不是太吵了？

小编认为，能影响我们的是心境，与环境没太大的关系，喧嚣的不是世界，而是浮躁不安的心！

不知什么时候开始，我们已播下了一颗种子，晨练这件事儿，早已成为生活的一部分~

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这位林阿姨，最初的时候因常年的肩膀疼痛手臂都无法向上抬，现如今，阿姨精气神完全不一样喔，肩颈不酸痛了，睡眠改善了， 膝关节也轻松了~

.....年龄和僵硬不是借口.记住，不管你从什么时候开始，重要的是，开始之后就不要停止.

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历经了几个春秋，也许学员们换了一批又一批，公益依然瑜伽依然，感恩每位老师的陪伴和无私的付出，感恩每位学员的风雨同舟！

若你在年轻的时候遇到瑜伽，那是上天的祝福；若是在年老的时候遇到，那是上天的眷顾，一切都刚刚好，不早不晚

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