加载中…陈大叔身体健康华丽转身
(2015-05-30 12:04:59)
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今天采访到陈大叔，陈大叔去年8月做完心脏手术后结缘梵磬，当时做完心脏手术的陈大叔整个人都是虚的，我们也是让大叔慢慢来，顺着自己的身体状况瑜伽能练到哪里就哪里，不强迫，不放弃，通过他对自己对我们的信任和坚持，对身心健康的正确意识和重视，循序渐进的练习，直到今天从陈大叔口中得知：“从去年到现在每天坚持练瑜伽自然而然体重减轻14斤，越来越年轻，整个人的精神面貌好，身体各方面都在一点点一天天转变，连老伴都说自从练了瑜伽后脾气好了，不会那么容易急躁，发怒了，性格也开朗了，每天都很开心呢！现在陈大叔连看电视都要来个蹲姿无时无刻享受瑜伽的美好，这是练上瘾的节奏哈！小伙伴们练瑜伽那么好，还是理疗瑜伽，遇见就不要错过哦！
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