毕业季迎来了新的一期纤体理疗

学员：乖乖女蔡子纯，学生一枚.

身体情况：气虚、由于高考的压力肩颈问题较为严重，伴随着肠胃的轻微症状，胀气较多，睡眠质量不是很好，失眠多梦，偶尔会有头痛的症状，青筋较明显（末梢血液循环不好引起的原因）

参加纤体理疗的目的:减肥、瘦腿 ⊙﹏⊙b汗，这.....让人有点汗颜，按身高比例，体重是刚刚好的，菇凉，分析了她本人的身体情况之后，告诉她减肥不是每个人都需要的，但是，身体的健康是必要的，这家伙还是能够去接受的，并没有只执着于减肥，有认真的在配合每天的饮食和体式的练习....

练习过程的转变：肩颈问题改善了很多，肠胃系统有明显的效果，每天有正常的排便、排气

较多，精神状况挺好，睡眠质量也改善了很多，有坚持泡完脚再睡，布置回家练习的都有配合到，就是！！！！偶尔忍不住嘴会偷偷的吃老师说不能吃的东西（我可是知道的哟，      O(∩_∩)O~）

心得分享：上了7天的瑜伽虽然没有达到瘦10斤的目的（+_+），但是肩颈酸痛改善了很多，希望我可以减肥成功，瘦到95斤以下+_+  +_+  +_+，PS：老师很好，但是上课的时候有点严，不过为了减肥，严也要坚持(*^__^*) ！！！      这孩子.....

学员：殷佳咪，嗯哼-江南小女子，可是一张嘴咋就那么爷们呢，哈哈哈，跟子纯同学还是校友来着...

身体情况： 体寒，长期便秘（长痘，肤色暗、口臭）内分泌失调、喜欢暴饮暴食、肌肉结实较胖、睡眠质量差、心烦.  参加纤体理疗的目的：减肥，调理身体，静心

练习过程的转变：肠胃系统明显的改善了许多，排气较多，间隔的有排宿便；当肠胃改善的时候，皮肤也逐渐变好，气色一天天变好，气血循环液变得不错；就是不大喜欢喝粥，粥的安排是为清肠补气，长时间的肉食，会导致肠胃残留许多腐烂的食物，加上缺乏运动，胃动力不足，久而久之就形成了宿便，慢慢的堆积在肠道里面；所以说许多人腰腹的肥胖并不全是脂肪，而是每天都跟着你的宿便.   

课程结束时明显的瘦了大概10斤，整个人轻松了许多.

心得分享：血泪的教训：别肥别肥，减肥太痛苦，此班参加后二心得：饿！痛！

PS：老师课后很可爱很和蔼很棒!课上如老虎！总之一句话：痛并快乐着！！！

 ⊙﹏⊙b汗,楼上二位，不严点岂不是让你们偷懒得逞吗？？？哼哼~~~

学员：冯佳珊，高端大气的气质姐姐，寻找了多家瑜伽馆之后最终选择了我们-梵磬理疗瑜伽，感恩佳珊的信任和支持.....

身体情况：湿气重，肠胃虚弱，肩颈、胸椎、腰椎劳损

练习过程的转变：基本上每天都正常排出宿便，由于肠胃湿热偶尔会有拉肚子的现象；脸上的痘痘也逐渐减少，睡眠质量也比以前改善了许多，每一天练习完的精神都很饱满，心情也很不错.佳珊很不错的地方是，很容易进入状态---静，轻松自然的觉知呼吸

心得分享：非常享受的一段旅程，感谢小夏老师的全心教学，让我在特别的七天里收获了身心灵的净化，感恩瑜伽，感恩梵磬.这条路，得一直走下去.....

梵磬瑜伽感谢每一位家人的支持鼓励，感恩合十！