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什么是理疗瑜伽!!!

(2013-04-07 23:52:58)
标签:

健康

成长

文化

理疗

静心

理疗瑜伽:理身;疗心

身心连接,体式的出现,是为了让身体自身达到自愈状态。

 

特点:简单、直接、有效、针对性强。

   

    理疗瑜伽(Yoga Physical)成为当今广益人群健康练习的宝典,它是集合“传统哈他瑜伽经典(Hatha Yoga)、瑜伽修息密记(Yoga pranayama )和阿育吠陀养生经典(Ayurveda )”等系统生命方法的学科,对人体进行“生理调理、呼吸调理、肌体调理、心理调理和情绪疏导”等系列,配合体式的自愈术方法,以此达到调理健康,预防疾病、控制疾病等目的。

   瑜伽不是一种治疗体系,但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法,我们可以运用从根本上,通过自力来改善我们的身心健康。

   瑜伽理疗(Yoga Physical)的练习,不求身体力量与姿势难度,在不同体式下的身体,解读与感受身体每个姿势的调理与练习状态;通过体位动作与身心病障的联系作用,进行合理辩证针对性教习,理疗瑜伽实用性强,简单易学;

   瑜伽理疗课程特色针对的是广益的人群:白领族、办公族、久坐族、电脑族、中老年族、学生族、缺乏运动、精神紧张、血压不稳、易出现肩颈不适,腰酸背痛、脊柱等部位不佳者等人群,有对应性地瑜伽调理练习,提升自身自愈能力,完善健康生活。

 

 

理疗瑜伽:理身疗心,呼吸带动体式,体式融合呼吸,让瑜伽变得有血有肉有灵魂!

 

 

 

 

 

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