《责任》

负责任是跟任何人都无关的。

不过呢，

你的头脑却烙印着你要为别人负责，

而别人要为你负责，这是你人际关系运转操作的主要因素。

你必须满足他们的期待，

如果你失败了你就内疚自责，

你就被责备怪罪，

都是你的错，

你因内疚自责、责备埋怨、愤恨怨恨

和直接接受来自别人的沉重责任重担而受苦，

你唯一要做的就是郑重的对自己声明宣布——

你不再为别人负责，

而那些感受就会立刻消失。

那么你为什么不这样做呢？

因为在你没有对别人宣布——

他们不需要为你负责之前，

你是不能对自己宣布——

你不为他们负责的。

你必须完全的投降放下那对别人的期待，

也就是说当事情不如你的意的时，

没有人让你怪罪埋怨，

你不怪罪埋怨任何人，

且没有人需要给你任何东西，

你必须自己去得到，

这样的话就把矛头指回你自己。

如果别人不为你负责，

而且你也不必为别人负责的话，

就把你介入别人

和别人牵扯的理由几乎全都去除了，

也就是说你不需要任何人。

基本上你大部分的人际关系

都是基于需求，

就算你多半不会承认是这样，

而这是事实，

甚至你对自己也是这样，

所以虽然你抛弃对别人负责，

并且设定对自己负责，

是走进你独自一人的状态，

然而你不会进入独自一人的状态。

 

《责任的真正意义》

责任有四个层面，

当这四个层面出现在你的生命里时，

你就可以真正的说

你是负责任的。

第一个层面是——

你必须能对于每刻升起的一切负起回应的责任。

你必须变得反应灵敏，

你必须能够自动自发的回应，

这些本是你的天性，

却一直受到外在的影响，

如果你饿了，吃。

如果你渴了，喝。

如果你觉得狂喜，

那么跳舞或唱歌庆祝！

如果你看见喜欢的人，说[哈喽！]

牵狗儿去散步，

狗儿会教导你怎么去回应。

 

第二个层面是——

对你的反应负起完全的责任。

你经常以情感情绪反应，

反应你生命中的人和事物，

你觉得受到伤害或生气或者是被误解，

你觉得没人爱或悲伤，

而且这一切总是别人的不是，

总是怪罪到别人头上，

并要他们对你的反应负起责任。

你完全没有觉察到，

你的一切反应都是由于你的状况

和你过去的经历体验造成的，

你儿时的经历体验

决定并定义了你对别人和现在生命的经历体验，

你把过去投射到当下这刻，

没有人需要对你情感情绪的反应负责，

没有人可怪罪，

不过，当然如果真的是这样，

你就不必对别人自身的反应负责任。

 

第三个层面是——

负起得到你想要东西的责任。

这意思是说你得知道你想要的是什么，

很少人真正的知道他们想要的是什么，

{想要]是立即和真实的，

是自这刻升起来而非升自头脑，

如果你想要的是升自头脑，

那么就是一个要被满足的欲求，

那是属于一个你在过去未能达到

而你想象在的未来会被满足的欲求。

一旦你知道你[想要]的是什么，

那么就是你的责任去得到他，

如果涉及他人就去开口要，

并且愿意谅解妥协，

如果未涉及他人那么就去做，

是什么阻止了你？

一般说来我们生活在期待中，

而且我们不愿去表达出来，

所以当那些期待未能得到满足时，

我们就会感到很愤恨很不满。

这就是我们隐藏起来的，

一直到他化脓溃烂变成怒气然后再变成恨，

期待是把责任往别人身上堆放，

没有人会在这里满足你的期待，

你也不用在这里去满足别人的期待。

 

最后一个层面是——

对于你自己的觉醒负起全责。

没有人可以为你做这件事，

完全是靠你自己，

用尽一切努力去做去达成觉醒的目的，

觉醒是你最终的责任。

事实上，他是你唯一的责任，

而且一旦你觉醒，

保持觉醒就成了你的责任，

这包括了记得处在现在这里，

不要迷失在头脑里，

这个责任必须片刻接着片刻的记得。

 

 

                                                     ————选自《来自寂静的声音》

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