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丁美玲心理咨询师
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探索水下冰山——写在绘画表达成长小组前

(2012-05-14 18:30:43)
标签:

大连心理咨询

绘画表达

儿童心理

分类: 绘画治疗

文:美玲

    在岁月的长河里,生活、工作、学习和自我的成长,没有一刻停息过。从生命开始的那一刻,我们就开始体验这奇妙的旅途。

 

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    可有的时候,就是弄不清楚,在我们的生命中究竟发生了什么?是什么使我们会有现在的想法与感受。当用左脑与逻辑去分析的时候,我们看到了水上那冰山一角,可以意识到的那一部分。同时,我们意识到冰山下还有更大的一部分,还没有看到。我们还不知道那一部分是怎样造就上面的那一角,甚至是怎样影响我们的言、行、举和止。天生的好奇心迫使我们去探索与了解那水下的冰山,了解是什么筑成了水下冰山的强大与不可撼动。

 

    于是,我们开始转向于右脑的探索与表达,右脑作为人类强大的感性之脑,创造之脑,潜意识之脑,是我们储存人类历史经验的的部分,包括了潜意识,甚至还有集体潜意识。右脑以感觉(包括情绪感觉与身体感觉)的形式记录着我们成长的一切。这也是为什么绘画、舞动、芳香、催眠等技术能够盛行的原因,因为它们都和右脑有关。当我们准备好了,内在动力能够运用这些技术时,我们便能与曾经的感受和体验在一起。经过自我的探索与整合,我们将发挥出更大的创造力。

 

    美国的心理学家Ley说:“左脑的钥匙打不开右脑的锁。”伟大的心理学家荣格,也正是借助着绘画,包括画他的梦境,画曼陀罗等方式完成了自我疗愈,渡过了他人生中的黑暗期。

 

    当我们再次去整理过去,过好当下,面朝未来时,我们也需要和右脑手拉手。通过绘画、拼贴、黏土艺术等方式来更好的理解自己,完善自我,发挥已有的天赋潜能!

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