【果粒橘汁】【肉桂烤香蕉】

    秋天是成熟的季节，收获的季节

对我们这些没地种的同学们来说也是有福的季节

蔬菜水果多多上市，最主要是价格便宜

大大提倡吃当季的蔬果哦。
    这两天上菜场，路旁满车满车的桔子，大堆的香蕉

大大的木牌上写着桔子1块5一斤、香蕉2块5一斤

想来是这季节最便宜的水果了吧

说起桔子和香蕉，我是有千百个的喜欢

他们有着很多共同的特点

外出携带方便，吃起来干净不粘手

最主要酸酸甜甜是女孩子的最爱了，诺宝也像我一样的喜欢

下面我用了4个橘子两个香蕉

合计3元左右，花上10分钟就可以完成的甜蜜下午茶。
    

【果粒橘汁】

材料：橘子 4个   蜂蜜 适量

做法：
1、材料准备；
2、剥开橘子，瓣成小瓣，取适量果肉备用；
3、橘子瓣放入豆浆机或料理机加适量纯净水；
4、加适量蜂蜜，打成果汁；
5、过滤后捞去浮沫；
6、放入瓣碎的果肉即可。

小贴士：
1、橘子的白衣不要去除，虽味苦但有药用价值；
2、果粒尽量掰成小颗粒，口感会更好。

【肉桂烤香蕉】

材料：香蕉 2根   葡萄干 适量   肉桂粉 1小勺  糖粉 少许

做法:
1、材料准备；
2、如图切去香蕉尾部，除了最下面一侧的香蕉皮之外，把其余的全部剥掉，切成小段；
3、葡萄干放在香蕉上面，放在烤盘上，撒上肉桂粉；
4、160度烤10分钟左右，最后稍稍撒些糖粉即可。

小贴士：
1、葡萄干可以用朗姆酒或水泡软些；
2、如果没有烤箱，用微波加热或者用橄榄油煎制，也同样美味。

 在一年当中最好、最舒服的季节

找一个悠闲且悠然的午后

用最平民的水果，简单的DIY

就能轻松享受到甜品店里小资调调的下午茶

得一段美妙的时光

让我们尽情的享受与感恩。