有人问 ：我这辈子苦得要命，要如何才能消业呢？

上人开示：

其实，欢喜去承受一切，业很快就会消啦！

欲知来世果，今生作者是，你若不种恶因，就不会有苦果，因此经文云：「因灭故果灭。」

有位委员接受访问时说：「以前先生常常会骂我，后来我听师父的话──欢喜接受，不再和先生吵架。经过一段时间后，先生反而问我：『太太，妳怎么了？为什么被骂了还笑笑的、没反应。妳去了一趟花莲，就有这么大效用啊？那改天我也跟妳去。』」之后果真他也来了，夫妻俩同心走入慈济，建立了一个幸福的家庭。这就是欢喜承受，以智化导的结果。

「灭苦之道，实是真道，更无余道」。灭苦的方法就是真正的道理。真正想消除恶业，要一面多付出，一面欢喜受。任劳任怨为家人及人群服务，把爱心散布于每个黑暗的角落，这就是「欢喜舍，欢喜受」。这才是真正修行的道理，所以「更无余道」，除此之外并无其他的方法。

证严上人开示于1988年03月06日
本文摘自：《佛遗教经》2002.03出版