人人都想拥有幸福的人生，可是鲜有人知道什么样的人生才是幸福的人生，以及获取幸福人生的原理。很多人每天忙忙碌碌，却并不知道自己想要的生活。没有钱的时候追求钱，甚至拼了命的赚钱，有了钱之后，反倒灾难降临，失去了更为重要的美好，甚至旋又失去辛苦已得的财富。我这些年，一直在学习探索人生的哲学与智慧，涉猎范围很广，自西方的成功学，到中国传统儒释道文化，总算有了一点清晰的轮廓和经验的总结，愿意说出来与有缘人共享。

我认为，幸福的人生是由四部分组成，可用公式表达：幸福人生=身体健康+家庭幸福+事业有成+福慧日增。作为一个入世的凡人，此四方面确是人人追求向往，幸福人生不可或缺的重要组成部分。那么，获取这些果报的原理是什么呢？姑且来分析一下。

身体健康的因：

1、不杀生。慈心不杀的人身体好，寿命长，古人讲“仁者寿”。不杀生还有广义的内涵，如吃肉有间接杀生之嫌，如果做不到，饮食上要以素食为主；吸烟属于慢性自杀，同时也影响身边人的健康，严格说来，吸烟和酗酒劝酒都属杀生，所以最好不动烟酒；乱发脾气，恼害别人伤害自己，也属于杀生，身体不会好；熬夜，违背自然规律 ，身体不能得到充分的休息，肝胆得不到有效的排毒，属于杀自己；纵欲，如放纵性欲，毫无节制的打麻将、上网、玩电子游戏等等，有多快乐的背后一定是等量的痛苦。

2、 维护和学习健康。遵循四大基石：平静的心态；适当的运动；均衡的营养；充足的休息。喜伤心悲伤肺怒伤肝恐伤肾思伤脾。所以说最好的心态是平静。古人讲“不以物喜不以己悲”，拿得起放得下，凡事看淡，《金刚经》云“凡所有相皆是虚妄”，大限一到什么都带不走。莫不如学习郑板桥“难得糊涂”，还是糊涂点好，没心没肺好。要有一些般若的智慧。既重视健康，又不执著于健康，所谓“不着两边中道无存”。

3、无畏布施。佛经中说：无畏布施是因，健康长寿是果。我做同源堂，天天讲健康 的观念，健康的产品，康复的实例，给病痛的人、亚健康的人等许许多多渴望健康的人群带来希望，带来福音，我做的工作就是无畏布施。真心实意为别人送健康，忘掉自己，即使自己的福报不够，也已经和众生的福报连在了一起。分享健康，传播健康，自己一定会拥有健康。

家庭幸福的因：

1、不邪淫。古人讲“万恶淫为首”，一点不假，很多破败事都从邪淫起，很多灾难果皆由邪淫来 。邪淫的人，最先尝到的苦果就是家庭战争，会迅速失去和谐完整的家庭，而且一发不可收拾。家庭的解体很快影响到健康和财运，佛经中讲，未来还有地狱的果报。所以，出轨者一定慎之。要忠诚于配偶，忠诚于家庭，做一个负责任的人。

2 、不指责埋怨。家不是讲理的地方，是讲情的地方。男人是需要“捧”的，女人是需要“哄”的。如果出现了矛盾，有一方一定要忍耐和包容。女人要学会承载，像大地一样“厚德载物”；男人要有蓝天一样的心胸，学会呵护和宽容。互相指责，互相埋怨，只能使事情越来越糟。要互相理解和信任，多换位思考。

3、用“爱”经营。爱对方，关心对方。真正的爱不是占有，更不是索取，而是付出，是奉献。不计较得失，不因钱财起纷争 。真正的爱，一定会爱屋及乌，孝顺对方的父母，爱护对方的兄弟姐妹等亲人。夫妻关系是五伦的基础，扮演好自己的角色。男人努力挣钱，女人照顾好孩子，理好财，把家里的一切安排的井井有条，合情合理，让丈夫出去工作放心、安心。夫妻要像好朋友一样经常沟通，凡事商量，共同担负起教育孩子孝养老人的人生重担。

事业有成的因：

1、严以律己宽以待人。要把事业做成功，对自己 的要求一定要严格，对别人要能够善于发现其优点和长处，和别人的优点合作。单打独斗，在如今时代成不了大事，“一个好汉三个帮”，没有很高的情商，不会处理人际关系，不懂得感恩和赞美，不会关心别人，自私，贪婪，放逸，即使偶尔得到暂时的成绩，也终会走向穷途末路。

2、自强不息。永远不要放弃，坚定信念，学会总结。目标刻在钢板上，计划写在沙滩上。要顽强，有抗挫的心理素质，百折不挠的坚持，终会“皇天不负苦心人”，“精诚所至金石为开”。

3、持续的付出。永远不自满，永远不认为自己成功，不断学习，不断追求，不断进取。奉献自己的才智，帮助越来越多的人。我们追钱是永远追不上的，钱是四条腿，人是两条腿。唯有帮助人群，钱会主动追向我们。一个人成就大，一定是他帮助的人群大——这一直是我不变的信念。

福慧日增是幸福人生的保障：

1、修福不修慧，大象挂缨络；修慧不修福，罗汉托空钵。人生幸福的源泉 ，全来自于福慧二资粮。修福，可以通过财布施。古人讲“满而不溢长保富贵”，就是说，有钱了别光想着给自己花，要拿出一部分帮助需要帮助的人，这样才能富贵常保。而孝养父母奉事师长是我们积攒福田的捷径，对父母不好的人等于逆天，绝不可能有幸福可言。修慧，那就是法布施。传发善书，出钱印经，把自己所学善巧方便的分享给别人，帮助别人增长智慧等等都是法布施。法布施的果报最殊胜，可以同时获得智慧健康和财富。为什么？因为幸福的人生就是从智慧中来，别人因你而有智慧，从而拥有幸福的人生，你自然亦会拥有幸福的人生。

2、每天进步一点点。《了凡四训》的改命哲学，其中最关键的一个可操作环节，是记《功过簿》。人生每天都在做加减乘除：做件好事是加法，做件坏事是减法，做件大好事是乘法，做件大坏事是除法。功多，人生趋于吉祥如意；过多，则灾难多阻碍多困境多 。要想改变命运，请每天进步一点点。

3、有余力则学文。一定要一生学习。坚持学习圣贤文化，深刻领会落实圣贤的教诲。学习的目的是什么？今天的人是为了拥有某项谋生的技能，而忽视了“德行”这个大根大本。而古人学习是为了“止于至善”。两种学习的目的，结果自然不同 。古人天天生活在诗情画意中，寄情于书画，托志于山水。今天的人，天天饮苦食毒，疲于奔命。在单位，上下级之间上挤下压，同事之间你争我夺互相排挤；回到家，老人生病，孩子叛逆，夫妻同床异梦。每天忙得脚不沾地，却不知为何而忙？有的做车奴，有的做房奴，被债务、被生活的重担、工作的困扰折磨得喘不过气来！这哪是人的生活！不学习，你就不会看到我的这篇文章，你就不会知道幸福人生的原理。如果你看到这里大呼有收获，那就是学习带来的好处。

愿各位不仅是学到，还要悟到，不仅是悟到，更要做到，学到才能悟到，悟到才能做到，做到才能得到。祝人人都能拥有幸福的人生 。