每到秋冬，天气转凉，很多女性朋友常会感到怕冷、手脚冰凉，这与女性的气血之躯有很大关系。 ­

众所周知，女性是气血之身，气虚血虚会使各器官气血虚亏、津液不足而加速衰老，其首要特征就是怕冷，这时女人会出现中医所讲的各种虚症： ­

气虚：气短心悸、倦乏无力、动则气促。 ­

血虚：眼花脑晕、失眠多梦、面黄脱发、月经不调。 ­

肝虚：贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃虚弱、便秘。 ­

肺虚：虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒。 ­

肾虚： 腰酸背痛、头昏脑胀、记忆力减退、精神萎靡。 ­

这就预示着女人正从健康走向衰老和疾病。就此，民间老中医梅鹤龄老先生提供了一个单方，可供女性朋友自我调理，十分方便。方子如下： ­

早一枚核桃，晚两颗红枣配合使用潞党参膏滋，一天两次，连用30天，各种虚症即可得到根本治疗，效果很独特，半个来月气色、精神、睡眠、肠胃、皮肤就会明显改善，而且由于其恢复了人体本身的气血津液生成机能，停药后也不会反弹，这个方子对男士、女士、孕妇、儿童同样有效，10岁以下儿童用量减半。 ­

祝女同胞们身体健康，青春永驻！