如果你想每天得到快乐，那么抱怨的次数不能超过三次，不管是对上司临时派给你的任务、中

午的饭菜还是恋人的着装。相反，你的赞美要超过三次，这样你便会快乐。

这是澳大利亚畅销书作家安德鲁 马修斯为人们开出的“快乐处方”。

曾有一位少年问一位智者：“我怎样才能变成一个自己愉快也能带给别人快乐的人？”智者送

少年四句话：把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当成自己。少年依

智者之言走过他的人生历程之后，也成了一位智者，他是一个愉快的人，也给每个见过他的人

带来快乐。智者的四句箴言好比一帖快乐处方－－把自己当成别人，受到挫折、屈辱时，把自

己当成别人，便能置身事外，不快自然减轻；功成名就、取得成绩时，把自己当成别人，就不

至于得意忘形，让胜利冲昏头脑。把别人当成自己。与人交往，遇事设身处地为别人着想，这

事碰到自己头上，我会怎样想，该怎么办？对别人多点同情心，多给点帮助。把别人当成别

人。做人不要自以为是，要学会尊重别人，任何时候都不应怠慢别人，不能强求别人怎样做，

怎样做是别人的自由，你无权干涉。把自己当成自己。任何人都有自己的独立性、个性，你就

是你自己，不是别人，但有时你又是别人。把自己当成自己时，就得承担起自己的责任；该把

自己当成别人时，就得站在别人的角度看自己，这样就不至于自我封闭，作茧自缚。

品读故事，温故知新，使我们以人为镜，可以知得失，学会换位思考，多角度、多方位地观

察社会，善待人生，如是，我们可摆脱不应有的烦恼，使自己的生活多点愉快，同时把快乐传递给

周围的人……