人活在世不可能事事尽如人意，
遇到困难和烦心的事就要自己化解，
时刻拥有乐观的
心态和快乐的心境。
在生命中碰到烦恼事，
不妨学说三句话，对自身健康大有好处。

　　
第一句话是“算了吧”。

生活中有许多事， 可能你经过再多的努力
都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，
只要自己努力过、争取过，
其实结果已经不重要了。

第二句话是“不要紧”。

不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。
因为积极乐观的态度
是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人
都是公平的，它在关上一扇门的同时，
必定会打开一扇窗。
　　
第三句话是“会过去的”。

不管雨下得多大，连续下几天，
总有晴天的时候。所以无论遇到
什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。