朋友圈里，有同事发了个“咕咚，见证我运动第1天”的帖子。我出于好奇打开，眼前一亮，是一幅地图，有一条黄色的线路，下面有数字说明。我觉得挺有意思，问了同事，才知这是运动软件，打开软件走路能自动记录运动的痕迹。我尝试下载这个软件，一番鼓捣，大功告成。

心动不如行动。吃了晚饭，我就打开“咕咚”。没想到的是，我按下“开始走路”的触屏，“咕咚”立即发出了“开始走路”的声音。我来了兴致，迈开大步向前走去。

我挥动双臂，昂首挺胸，目不斜视，一个劲儿向前走，身外的世界仿佛与我隔离了，只有我一人独自走啊走。大概是走了十几分钟吧，“咕咚”又响起来了，“你已经走了一公里。”每走一公里，它都会提醒一次，为我加油鼓劲，似乎有人陪伴着。有了“咕咚”的鼓励，我不敢懈怠，也不愿停歇，越走越有劲，第一次就走了近一个小时，全身热乎乎的。关了“咕咚”，保存到手机里，我一看，乐坏了，走了5公里，用了53分钟，还有运动燃烧的大卡量，直观了解自己的运动量。那个线路更是漂亮，一个大正方形，还能看到不同地点的标识。

自从有了“咕咚”，似乎有人在催促，一吃过晚饭，我就想起要去走路，要是不去走一走，好像失落了什么一样。连续走了几天，每次的线路都不一样，有椭圆形的，有葫芦形的，有蘑菇形的，更令人叫绝的是有一次的线路像一把手枪，图形奇形怪状，自己看着都不由得笑出声来。

一天晚上，下起了雨，我对妻子说，我走路去。妻子疑惑地看着我，下雨天，你也要走路？我说，风雨无阻，坚持下去。说着，我拿了一把伞，走出了家门。

雨淅淅沥沥地下个不停，天空白茫茫的，雨点打在伞面上，发出有节奏的响声。灯光下，雨丝像一根根银线，迷蒙了我的双眼。走了不长的时间，我的鞋子湿了，裤子也湿了一大半。我没有停下来，心无旁骛地向前走。路上，偶尔走过的行人，疑惑地打量着我，我才不管那么多，一门心思走自己的路。

回到家，浑身湿漉漉的，我一点也不觉得后悔。我洗了澡，躺在床上把自己的行走记录发到朋友圈里，分享自己的走路历程。过了几分钟，就有十多位同事为我点赞，让我着实得意了一番。

有了“咕咚”，有了同事的鼓励，我一发而不可收，坚持每天带着“咕咚”走路，从未停止。

已经是严冬了，寒风刺骨的冷，我毫不在乎，迎着寒风坚持走下去，既磨炼意志，又强身健体。

相约“咕咚”，我运动，我健康，真是不错的选择。（文：徐成龙）