这是一节小学五年级的跨越式跳高课。来自东北师大中信实验学校的白老师给我们带来耳目一新的一节田径课。整节课以跨越式跳过橡皮筋为主，橡皮筋的运用比较充分，热身游戏捕鱼，通过一根橡皮筋让学生单双脚跳过，钻过橡皮筋，提高学生的快速反应能力和跑跳能力，也活跃了课堂气氛。接着教师带着学生在音乐的伴奏下跟着老师一起做健身操。非常符合小学生的心理特点。

基本部分是单教材，设计流程如下：1.通过用摆动腿和起跳他分别触碰于胸同高的橡皮筋开始；2.利用展板，讲解动作要领，并编成口诀；3.将橡皮筋置于地面，四人一组练习起跳点和起跳角度；4.将橡皮筋的高度增高，置于膝关节位置练习跨越式跳高；5.增加高度到大腿位置练习跨越式跳高；6.学生展示、点评、纠错；7.一边高一边低，相互帮助、指导、纠错、练习、自主选择高度练习；8.分区域分层自主练习，学生在动作区、挑战区、提高区练习，教师巡视指导，了解学生的练习情况。9.挑战赛，让学生挑战跨越式跳横杆。

结束部分：在简单放松之后，进行了规则渗透，将多种情况展示给学生让学生明白跳高比赛的规则。这堂课的开头和结尾都是以老师的成功展示前后呼应，设计非常巧妙，课的开始，老师以自己精彩的展示跨越横杆导入，赢得学生的掌声，同时也激发学生的学习欲望，结束时，利用规则，在失败与成功的交替中让学生明白跳高的规则，最后以老师的再度展示结束整节课，非常精妙。

本课值得学习之处：

1.     开始和结束部分是一个亮点，独具一格。

2.     关注学生的情感体验，师生互动良好。

3.     关注个体差异，采用分层教学。

4.     学生的主体性比较突出，练习中教师能比较好地处理学生练习与教师讲解和指导的关系。

5.     橡皮筋的运用比较充分。

本节课值得商榷之处：

1.     整堂课让我们看不到重点和难点，感受不到单元教学的痕迹。如何处理单元和课时的关系。

2.     分层教学缺乏必要的监督、检测和评价手段。

3.     第一个练习环节，摆动腿和起跳腿的上摆练习，练习的方向是否应该与实际练习的方向结合，而不是与橡皮筋垂直练。

4.     体育课安全问题，挑战横杆，助跑速度快，距离远，场地应该布置海绵垫，以免学生受伤。现场观看的学生与跳高架过近，横杆一旦被练习学生的脚踢飞，很容易伤到学生，必须关注安全措施。