标签:
健康美食静静博士营养美食博客冰皮草莓草莓 |
分类: 健康零食 |
http://s10/mw690/002WuRNuty6QxQwaNpD69&690
http://s1/mw690/002WuRNuty6QxQwBwcw20&690
http://s4/mw690/002WuRNuty6QxQAA1nJa3&690
【冰皮草莓】
【制作材料】
主食材:糯米粉 50 g、粘米粉 50 g、小麦淀粉 30 g、牛奶 230 g、白砂糖 25 g、植物油 20 g;
手粉:炒熟的小麦淀粉 50 g
【制作过程】
1、草莓洗净,用厨房用纸擦掉表面水分;50 g小麦淀粉放锅中小火炒至微黄(炒熟),用作手粉,防止粘手;
2、把糯米粉、粘米粉、小麦淀粉和糖混合,加入牛奶后搅拌至均匀无颗粒(图 1、 2);
3、加入植物油,搅拌均匀。面糊放入蒸锅中,边加热边搅拌(图 3);
4、等到锅中水开大量蒸汽冒出时,盆盖上保鲜膜,蒸25分钟,搅拌一下面糊都均匀透明,无白色糊糊即可(图 4);
5、面糊冷却,揉成团(图 5)。蘸手粉取一小块,揉成团后压成圆饼,放入草莓,收口,滚圆即可(图 6)。
http://s11/mw690/002WuRNuty6Qyt9npJ80a&690
【经验总结】
1、粘米粉是普通大米磨的粉,一般超市买不到,可以网上买。我是直接用家里的大米,搅拌机磨碎过筛后使用。只要能磨碎就可以用;
2、手粉制作可以放锅炒,也可以用微波炉中高火转2分钟或烤箱。熟的粉颜色比生的微黄,有一股香味;
3、蒸好的面糊,会有油飘在上面,没关系,冷却后揉均匀即可混进面团;
4、制作过程粘手,要手蘸手粉操作。可以包裹其它喜欢水果,水果表面水分不要多;
5、冰皮单独品尝,我觉得甜度刚好,包裹上水果一起吃,会显得冰皮不够甜。喜欢甜的,可以再多加点糖或者蘸蜂蜜吃。
http://s12/mw690/002WuRNuty6QyuGfTv54b&690
http://s14/mw690/002WuRNuty6QyuIbKARcd&690
http://s15/mw690/002WuRNuty6QyuIWUVw7e&690
http://s11/mw690/002WuRNuty6QyuKoCf01a&690