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浓郁咖喱鱿鱼

(2015-07-02 18:37:36)
标签:

美食

海鲜

健康

育儿

咖喱饭

分类: 【叶子】最爱家常

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咖喱应该算是一款特别百搭的调料吧,最经典的咖喱猪扒饭,咖喱鱼蛋。更可以做成自己喜欢的很多食材的调料,咖喱蛤蜊,咖喱鱼,咖喱虾,咖喱蟹,咖喱蔬菜等等,对于没下过厨房的人,随便做熟,也是不难吃的。
咖喱能促进唾液和胃液的分泌,加快胃肠蠕动,增进食欲。
还能促进血液循环,达到发汗的目的,所以在炎热地区,人们特别喜欢吃咖喱菜肴。而且还有抗癌抗癌的功效哦。
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材料:

鱿鱼一条,芹菜一根,洋葱半个,咖喱两块
做法:
1,洋葱切小块。
2,芹菜切段。
3,鱿鱼洗干净,切花刀。
4,锅里放油,煸香洋葱。
5,倒入水,加入两块咖喱。
6,咖喱融化后,加入芹菜。
7,加入鱿鱼。
8,鱿鱼变色后,加入九层塔炒匀即可。

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