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“虫草花”也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草。属于真菌类的一种，它并非花，而

是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体。为了跟冬虫草

区别开来，所以才有商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”。
它主要生长在我国的北方增加地区。不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有

30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。
虫草花不寒不燥，非常平和，一般人群都可以放心食用。在我家也是常备药材之

一，大多数时候用来煲汤，偶尔蒸蒸鸡肉也非常不错。
今天搭配了鸡翅根，鸡翅根用来蒸，肉质细嫩，滋味鲜美。

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材料：
鸡翅根500克，虫草花15克，料酒一勺，生抽一勺，盐适量，胡椒粉适量，麻油

适量，生粉适量
做法：
1，鸡翅根洗干净砍小块。（嘿嘿，不砍当然也可以）
2，鸡翅根加盐，料酒，胡椒粉，生抽，生粉抓匀，腌制1小时。

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3，虫草花洗干净，用水浸泡。
4，把虫草花和鸡翅根搅拌均匀，淋少于麻油。
5，大火蒸12-15分钟即可食用。
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