宝宝吃奶吃5分钟就睡着，要么1小时就吃一次把当妈的累死，要么睡2-3个小时把自己给饿瘦还导致妈妈奶量下降，这的确很让人烦恼。

我们必须做点什么。

1、确保宝宝衔含乳头的口型正确，衔含的深度够深，宝宝才能真正吃到奶。

2、用各种办法弄醒宝宝 (宝宝无效吮吸15秒以上时采用）：

• 喂奶时准备一块凉毛巾，宝宝睡着了就用它来碰碰宝宝的脸颊或额头，把它凉醒。

• 喂奶时不停地跟宝宝说话

• 挠宝宝的脚底板

• 妈妈进行深呼吸，胸部的起伏有时能让宝宝醒过来继续吃

• 妈妈在喂奶的同时按摩乳房，帮助奶流下来

• 拨弄宝宝的四肢

• 把宝宝衣服脱了再穿上

• 把宝宝从乳头上拨下来，给他拍拍嗝再喂，可以不停地换边喂

3、如果宝宝体重太低，没有力气吃奶，就把奶泵出来喂，等宝宝体重上去了有力气了情况就会好很多。

最后，要确保宝宝每次吃奶的有效吮吸有10-15分钟。​