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受邀参加武汉市红十字会生命阳光急救培训活动 【营养师张宇QQ297121548】

(2013-04-30 13:13:33)
标签:

棒击操

健康

营养师张宇

中医养生

自然疗法

九月十三号,星期六,很有幸受邀参加武汉市红十字会生命阳光急救培训活动。早上一大早五点半就起来了,先去朋友家,然后一起在去武汉红十字会办公地点,活动安排在上午九点开始!
    想起急救,其实自己参加了很多次类似的学习,最早的时候是自己学习医学,看书学过,最近的一次是参加导游岗前培训时有想过急救和公共安全方面的内容,总的来说,自己对这方面还是有所了解。
     真真起到传播急救安全知识和运用最多的时候是在参加武汉市中小学生夏令营的活动。当时进入这个圈子的时候就是因为自己是懂中医,又会营养,还是警校面试上的。慢慢的我的长处在一些户外活动中体现出来了,很多孩子感冒,中暑,晕车,流鼻血,肚子痛,受伤等,同事们都交给我处理,发现自己的用处还是很大的,有时间我很想把我自己的户外急救经验写出来和大家一起分享学习,让你们也学到简单快速的紧急情况的处理办法。
     后面不得不提的是在前年九江户外素质拓展,我担任了急救培训的训练员,教会参加夏令营的学生,如何在户外保护自己,如何救援,求救,以及伤口处理,骨折如何固定,简易担架如何制作等,让很多孩子参与动手学习,效果非常好,也很高兴自己成为传播急救知识的一员!
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孩子们自己包扎的杰作,呵呵。。。
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将伤员用自己编制的简易担架转移到安全地带
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我跟小朋友进行头部包扎演示
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齐心协力救伤员
      回忆起那段在庐山观音桥的日子,真的是每天累并快乐着,是忙里偷闲,闲里作乐哦!山里和洞里的孩子们你们还记得吗?
     话题正转,回到红十字会的急救培训,刚到培训地点就看到里面的学员兴致勃勃的手拿纱布和三角巾在包扎大臂。我们也安安稳稳的登记入座,后面的内容是更加丰富,教你如何求救,如何在紧急情况下对各种问题的处理。比如各个部位受伤如何包扎,骨折如何固定,卧地伤员如何翻身,还有如何做心肺复苏和人工呼吸等等http://b122.photo.store.qq.com/psb?/00b5977f-87e1-419f-85c5-da3cd446f3e9/hEjTpnHGRcNX*yfARsV*8.8.Cb11bVFkl93c7OeyOz4!/b/dHR9wkh3BwAA&bo=QwIgAwAAAAABAEU!【营养师张宇QQ297121548】" />
      中场休息是,我的朋友介绍我认识了一个在武汉很有名的公益名人,就是武汉市水上救援大队的大队长,第一眼看去,这人好扎实,肌肉线条好有型,好像四十多一点的样子,最后才知道他已经有六十多岁了。我就开始请教他,如何将自己保养的这么好,他说到了三点,也是他自己做到的三点,第一个是心态,要有善心,爱心和慈悲心,心胸开了身体自然舒畅;第二点就是运动,每天要坚持一定强度的运动,生命在于运动,动起来生命才能健康运转。我紧接着问他是怎么运动的,他接着说,要看每个人,是一个循序渐进的过程,我每天规定自己三百个俯卧撑,三百个仰卧起坐,三百个引力向上,还有一小时慢跑和一小时的游泳。听到这些我吃惊了,六十多岁在人们看来是老态龙钟,而在他身上却是生龙活虎,感慨道我们年轻人有多少身体素质都赶不到他的三分之一;第三点饮食,说到饮食,他说要少油少盐,尽量少吃肉类,烟和酒要戒,说起自己戒烟都是十几年前的事,真的是考毅力。
      站在我身边和我一起的朋友,才中风,又抽烟又喝酒,典型的烟酒生,挺着个大肚子,像十月怀胎,他跟着点点头,貌似成反面教材了。我摸摸他的大肚子,好好跟大商哥学习呀!后面我留下了大商哥的联系方式,早就有想法参加每年一度的横渡长江节,争取明年我也横渡个长江,刚好他是负责这个的总负责人,水道渠成的事,以前参加是没有资格没有组织,现在好了,想什么来什么!大商哥很乐意的邀请我参加他们的冬泳队,他自己冬泳都有十几年了,等下回去的时候自己准备从汉阳门下水有会自己住的龙王庙。我来了一句真是强悍呀!
      我的好朋友辉哥还跟我说,他救过好多人,几十年下来他们救援队救了几千人的性命,所谓救人一命胜造七级浮屠,更何况几千人。并且还是08年奥运会武汉段的奥运火炬手,哎呀!我感慨道真是牛人,以后要多多向他请教学习啦!
     后面培训继续,每个学员都要来演示一遍如何进行施救,施救的步骤如何一步步来,大家是对着那假人是弄假成真,演示的非常到位。整个完毕后,后面是老队员开会,讲下一个活动计划,说了三个。http://b107.photo.store.qq.com/psb?/00b5977f-87e1-419f-85c5-da3cd446f3e9/2dzkFEUXfEHkPVH0xP4ztj1B7CRhXNnZCqMDVKCY5yU!/b/dNOj0T*OQAAA&bo=dQCMAAAAAAABAN4!【营养师张宇QQ297121548】" />
     第一个是,下个星期六的青山区的急救演练竞赛,需要自愿者六名。第二个,是关于神龙架山区儿童现在的生活状况,王老师说的时候都是饱含着眼泪,说那的孩子现在是遭受寒冷的威胁,现在神龙架的温度已经非常低了,他们还是装着单一的衣服,包括盖的被子都是很薄的,有的都没有被单,盖的都是被褥,还有很多洞。有一个孩子为了不被其他学生耻笑,还在家和家长吵架,把家里被子抢来才有盖得。听到这个故事真的是寒心呀,可能很多人都没有见过这样的家庭,但是我见过!
    第二个是,关于个山区孩子建立图书室,准备号召各界爱心人士捐赠,给孩子们和山区老百姓一个学习知识开阔眼见的机会。
    第二个是,关于孩子的温饱问题,说到这个,大家偏偏说起自己亲眼见过的情形,大商哥说他以前发动过捐书捐衣的时候,看到那里的贫困孩子都是翻过几座山,早上提着一罐子腌菜是十几斤米上学,到了学校把米交给食堂,每天食堂就把米做成米饭给他们,自己就把腌菜拿来和饭一起吃,天天就是这样,喝水的时候,他们都是在自来水龙头这里抢着和自来水,没有杯子的直接用自己的馒头接水喝。他们还问老师,这样就直接和自来水行吗?老师说,他们天天喝,都习惯了。http://b121.photo.store.qq.com/psb?/00b5977f-87e1-419f-85c5-da3cd446f3e9/Clmy5v1LVIOZ5IKcBxUUSU94GXWWkkCs*KfrUIKYS98!/b/dCNmLkgjFQAA&bo=aQCMAAAAAAABAMI!【营养师张宇QQ297121548】" />
      说到这里,你还会不相信,当你穿着花样各式的衣服时他们还是衣履破烂,当你吃着美味的食物时他们还是饥寒交迫,当你盖着温暖的被子时他们在里面打哆嗦,当你喝个饮料的时候他们连一口健康的水都喝不上;一个遗忘的山区孩子,他们不是社会的边缘地带,需要的是更多朋友的公益性和爱心。让爱传递,让爱燃烧每一个需要帮助的心!
      最后王老师用一个感想说到自己做公益急救知识传播的心愿,希望自己有一天,病了,突然倒下的时候,有人能够救我,因为急救在普及,急救在传递!而不是没有人救,没有人不懂急救!
      其实这个社会需要爱心,需要更多的人参与,我为人人,人人为我,爱人者人恒爱之,敬人这人恒敬之,所以我感觉人心境的提升需要爱的浇灌,需要给予你自己的爱心,在公益这个平台熏陶,你会发现你的心态会越来越好。我不知道是在那本书上看到的,凡是做事业很大的人都是做公益做大的,当你有爱心有善心的时候,你就普度了众生,众生就为你积累来了财富!希望更多的朋友一起努力,相信会有更多的爱播散人间!

http://b1.cnc.qzone.qq.com/ac/b.gif【营养师张宇QQ297121548】" TITLE="受邀参加武汉市红十字会生命阳光急救培训活动 【营养师张宇QQ297121548】" />详情咨询加QQ297121548  中医整体自然疗法指导师湖北营养学会会员经络强身棒击操教练高级公共营养师武汉和式太极拳养生研究会推广员社区颈椎病,糖尿病营养干预自愿者张宇为您排忧解难【如果您觉得好,实用,留下您的脚印和建议,如果也为了您的朋友健康,可以转载分享,也是对我最大的支持】 

营养师张宇博客http://blog.sina.com.cn/u/2684995003

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