今天我知道了，流鼻血可以按脚，左边鼻子流鼻血就按右脚大拇指和食指中间的穴位（右边鼻子流血就按左脚），然后用冰水敷脖子就可以了。右边鼻子流血就按左脚。这个方法很有效哦~是武大旅行社的张宇教练教我的，他学过中医哦~

下午打完球后，我和何强、周柳燕、王静茜、李华燕坐在场边休息，讨论总结比赛中的表现。忽然听见周柳燕说“我流鼻血了……”然后就看着雪白的纸巾上一片血红，我顿时慌乱了，不知如何是好。记得流鼻血要往额头上拍水降温，我就马上打开矿泉水瓶，把手淋湿，往她额头上拍。其实这时候，我们都很慌乱，他们三个也眼睁睁地看着我拍，也帮不上忙。大半瓶水都拍完了，还是一直流，我开始着急了，又记起好像要抬手，右边鼻子流鼻血就抬左手，但是还是不见效。忽然想起上次武大旅行社给我们组培训的教练懂这个。我马上掏出手机，给他打电话。

其实我心里面是很担忧的，首先和张宇教练不熟，其次这么贸然地打电话，不知道会不会打扰到他，如果他正忙呢？顾不了那么多，电话就拨出去了，接通后，我很快说了一下我是谁后就直奔主题，问他流鼻血怎么处理。我就按他电话里说的去做。脱了周的鞋子，按在左脚大拇指和食指中间的什么穴位，其实我真不懂什么穴位，就按个大概吧，然后要用冰水敷脖子，就马上让何强去买了冰的水，李和王轮流给周敷脖子。我就一直按着，不断地调整着按的地方，因为我真不知道张宇教练说的穴位在什么地方，我只能凭着自己的感觉按，又担心按错，就这样大概按了二十分钟左右吧，周就说好些了，纸巾上的鼻血也越来越少 ，就用纸巾塞着鼻子，然后我们就回去了。

真是挺神奇的。刚开始按脚的时候，周就说不流了，过了一会儿又流了，但和之前相比，量是少多了，她的状态也好很多了。我想也许是我方法不是很正确，按的穴位不够准确吧。我相信这个法子还是很有用的。

张宇教练是在武大旅行社第一次培训的时候认识的，他是我们队的教练。他教会我们团队组建，穿越电网，还有很多车程游戏，但是我们间的交流并不多，虽然我是队长。一个上午的培训，我们有培训任务，基本上他布置了任务或教了我们玩游戏后就我们自己玩了。印象比较深的是我们围坐一圈，一起交流分享，那时他和我们说了很多夏令营中要注意的事项。我也记住了他是警官学院的，又自学了中医，还考了导游证啊什么给类证书，很厉害的！在夏令营中，他用很多穴位法解决了很多问题，比如晕车啊，流鼻血什么的，感冒之类的，他都能治，在队中小有名气。张教练是个很幽默很随和的人，当时培训的时候，有个同学说想加入我们，他欣然答应了。

穴位疗法也是中国传统的医疗方法，实用得当就能解决很有问题。这次，他教我的这个止鼻血的方法也证明了这一点。

今天真的非常感谢你——张宇教练！希望有机会可以多向你学习学习。

写这篇日子是想和大家分享一下，让大家都知道这个简单有效的止鼻血的方法。希望以后有机会可以多学习一些这样的知识。