计同学自己按照我日志里的方法，利用寒假减了20斤，心里挺是佩服他的，下面上他以前的照片，要问哪一个，看到最胖的那个就是他了。113公斤！1米八五！这是一年前的他。
 

 

 

 

                                       

           这个是减了20斤的他，102公斤

 

 

 

        他自己说这20斤发现原来的

1.鼻炎没有了，一感冒鼻子是最痛苦的。现在感冒也很少。

2.秋燥也没有了，以前每到秋天是他最难受的时候了，没玩没了的咳嗽，眼睛红红的一直流眼泪。心情烦躁，动不动就发脾气。每次来学校都得带好多西药，现在一瓶也不带了。

3.现在干什么事都轻松。

4.对棉絮过敏的症状没那么严重了。

5.一受凉就容易抽筋，现在很少抽了，只是偶尔。

6.夏天最怕出汗，酸味特别难闻，不愿意多出去玩玩什么的，衣服一出汗就得换。

7容易流口水的“现象”没有了。

8脂肪肝没有了  

     他说，减肥没想到把自己多年治不好的症状竟然好了，只是食物和生活习惯上的改变，就这么大的作用。呵呵，计同学说他现在还是有点胖，还几个月来一直保持现在的体重100多斤就是减不下去了。他是真正的希望自己的身体变得健康，我想我们治疗师也要助他一臂之力。      

                                                                       2011年六月二日

       2011年六月二日，开始系统的减肥，体重是100.8公斤。上图片，这是个局部图片。肚子还是大，摸上去很硬，按上去很疼。怪不得减不下去了，交通出现堵塞了呀！基础体温35.9℃，正常的37最好。差一度基础代谢就会下降，废物不容易排出，营养就吸收不进去了。废物不出去，就像一潭死水。肚子开始变硬。

     胖胖的脸

          首先要把肚子变软，先上针灸

          再用棒子点刺后背膀胱经，点刺的时候整个后背都是痛的。可见有多么的结了！ 

          自己用棒子顶中脘、天枢、大横、关元，各500次。

     

          饮食上，早上改成营养早餐，一个鸡蛋，一个苹果，二勺生粉，一把水泡花生，一勺蛋白粉、一包豆奶粉（奶粉），多种营养素补充片，三颗鱼油。用搅拌机打成浆喝。很饱腹的。中午一斤韭菜汁一勺蛋白粉，多种营养素补充片，三颗鱼油。晚上杂粮汁，用十几种杂粮打成的豆浆，一勺蛋白粉，多种营养素补充片，三颗鱼油。看着吃的很少，其实摄入的营养比平常多得多，减轻肠胃的负担。

         如果饿了，可以把花生当成主食。

                                                                 2011年6月5日

          今天计很高兴，他说肚子变软了，真舒服。以前肚子硬的时候没觉得什么，肚子软了整个人轻松一大截。看到进展这么快，他自己很是积极，病人的积极性很重要，自己好的配合，疾病迎刃而解。

          体重99公斤，体温36.2。我发现每次喝完韭菜汁再量体温会上升。

          治疗和饮食同上。

                                                                   2011年6月6日

      五天的时间瘦了六斤，呵呵！不错哦！他说这几天虽然吃的流食，但是不感觉到饿。每天的大便次数保持在三次。成形。明天我们一起的师妹过生日，我们要出去玩玩，减肥估计要停三天。老大说计也去吧，算是给他的奖励。回来我们再接再励！

         逛超市时看他的眼睛在薯片那停留，好吧！他说要是能把薯片的味道加进营养餐中就好了。呵呵。他说原来吃薯片都不会一大把的把薯片放到嘴里，那样吃嘴里会很干。现在不会了，感觉口水多了。这是好事呀！为什么是好事哪看一下《中医自然疗法之搅赤龙》。晚上的时候，他吃多了薯片反胃。喝了杂粮汁，舒服多了。杂粮汁还有这个作用记下来。

                                                                 2011年6月9日

       在火车上，皮肤也变好了。原来眼白还有黄点，现在木有了！

          玩的时候

      这是刚换了发型，原来这件白衣服买的时候穿不下，现在可以穿喽！小头发还挺帅。


       
        大家都变了发型，一起照一个。

       

                              2011年6月11日 

      开始第二轮的减肥计划，这几天出去玩，回来一量体重竟然没有变化。不错！保持！继续！体温也一直保持36.7。大便量增多，黑色，不成形。要大量的喝黄花汁排毒。其他手法不变。

     

                                   2011年6月13日

       上图片，看肚子！体重96.6。。

     明显变小了哦！

 

 

 

                                     2011年6月15日

    师父说现在他可以开始辟谷了，都没有饿感了。再加上练气功，吞气。

    饮食上改成三餐奶粉加蛋白粉和生粉、多种营养素补充片、鱼油三颗。中途饿了吃些水果，喝黄瓜汁。这样做给身体进行透析排毒。

                      2011年6月17日

    他说他以为这样吃会饿，没想到一点都没有。

 

                      2011年6月21日

  

 

上照片喽！现在是95公斤哟！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   马上就来了。。。。。。。。。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    
  。。。。。。。。。。

   减肥还在继续，我们的目标是到80公斤，计相信你可以的！

 

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