下面我就把我这七天的历程回顾一下。
第一天，从武汉早上七点坐火车到宜昌，下午到达，接着就被预约做治疗，有一位是上次过年找我治疗过肥胖和颈椎病，这次她跟我反映，自己肚子上的肉在我上次治疗后小了很多，很明显，颈椎病以前是整天痛的，治疗后没有痛了，只是偶尔酸胀。
治疗完后，我就直奔到广场，一个人打起了棒击操。打了半天一个人都没有问的，到引来了一群小孩子的好奇，还在旁边议论，说我怎么用棒子自己打自己，一个孩子还靠近我说，大哥哥你不会是自己想不通吧！我笑道说，这是一种拍打功，是硬气功的一种，这些孩子就兴致来了，让我露一下气功，我便在一个孩子手臂上晃了几下，问他有什么感觉，一惊讶的说感觉血流得很快。马上他们都想跟我学，我逗着他们说你们一时半会学不会的。
接着我又开始自己打着棒击操，打着打着就下雨了。我就回去住的地方，一路上淋着小雨听着歌，我感觉我很喜欢在外流浪的感觉的。这也许和我性格有关，爱玩，喜欢探索，更爱挑战。
第二天早上，六点多就起来了，我决定好好的选择好的地点推广，于是我用一个多小时把滨江公园走了一遍，选择在大门旁的健身器材旁边。也把晚上的点也设在这边，因为夷陵广场晚上都是跳舞的，一点地方也没有，旁边的音乐也大。
之后的就去给别人治疗去了，晚上我招集了我的朋友跟我捧场，有我两个同学，还有我的表哥和他的同学。也许开始的时候总会给我考验，我们在打棒击操时，天空乌云笼罩，风大电闪，是暴风雨来的征兆，我还是决定要等下雨了再走，即然来了，不做就不值了！
我就开始一部部教他们怎么打，口决，动作，位置一一清楚讲解，一边才打到一遍就开始飘雨，我们都没管，非得把这一边教完，教完了，雨早以倾盆而下，我们一路狂奔，上了车，才发现自己已经淋湿了全身，气喘吁吁了！
第三天，我和表哥六点多就起床了，一起到公园打操，这次人少了，就我们两个对着教，也许是我们的坚持，吸引来了一大群朋友跟着我们学棒击操，都觉得操很好，一下有十几个人跟着学，没棒子的都用手来代替棒子，看热闹的也是围了一个暴满。我认真的打，认真的教他们怎么打，一早上有三个人买了棒子，还有很多人没带钱，说以后来学的。并问我们什么时候开始，我说早上七点半，晚上七点半。问我教多长时间，我说我只待一个星期，后面有接班人，有人还怀疑我们会不会准时来，里面有一个人说昨天下雨还在打，也许你做的事别人都看在眼里，记在心里。
晚上，我们继续进行，结果吸引了比早上更多的人，希望我长期待在这边，还卖了两个棒子。第四天早上就我一个人了，我表哥上班去了。到了锻炼地点，我一个人就打了起来，不一会儿他们都来了，打着打算有打火了，其中一个朋友和我聊天，关于中医的问题，一下就谈开了，还问我会不会治病，她得知我会针灸和气功，非让我在她身上试试，她指着她的大姆指说，她这里痛几年了，大姆指展不开，要我弄弄看，我用手法配合气功结果就跟她弄好了一大半。在我没挨着她的手，来回用气功的这个动作吸引了很多人的围观，再加上效果也出来了，旁边身上有毛病的都要我弄。
结果我被这一块锻炼的人都围住了，排队让我治疗，大多数都是颈椎病，肩周炎，头昏，眼睛干涩，疼痛等，我一个个我手发复位，点穴松解，再用内气功打通经脉，每个人都有好转甚至好的。旁边的人都在赞扬我做好事，积德，这么年轻功夫就这么，还以为我从小就学这的，更以为我是中医世家。一上午，治疗了一个多小时，至少有五十人在我治疗下有效。我也再次感到了自己的价值和成就，别人的一句感谢和肯定，胜过千金万两，在我心里，口碑永远放在第一位。
晚上依然火爆，有一个学员拉着我说，早上跟她治疗后，她的半边头痛没有痛了，还有一个很神奇的现象是她风池穴这里的一个大包肿胀点在我早上的手法复位和气功下小了一半。我自己也觉得很不可思议的。
第五天，人在不断增加，棒子供不应求，很多人反馈打了棒击操的这几天睡眠都好了，精神状态都很好，身上关节都很利索了，上楼不那么累！在打完操结果有两个人慕名而来，她们听一个人说我有气功想来试试。我问跟你们说的人是谁，他们说是被我从头灌气到脚低的那个女士，我马上就回想起来了，那个是我灌气从头热到脚底效果最好的。但是她们俩的语气带有挑衅，给我的信息有怀疑，这样的人我绝对是不会动手的。中医治病讲究缘，有三种人不治，不信的人不治，消极的人不治，心怀不诡的不治。
为什么有这么多的讲究呢？其实强调的是人的心态和对事的态度，如果心烦意乱，消极怀疑的人就算医术再高的人治疗都不会出好的效果。因为“治病先治人，治人先治神”，其实一个的得的病和他的心态和性格有很大的关系。多思的人就是睡不好，肠道弱，比如林黛玉。多疑的人就易头痛，比如曹操。性子直的就爱肝火重等。我往往治疗这么多人后发现，往往性格开朗，积极向上的人效果好。因为医者和被医者之间有一个信息场，当配合达到统一的时候就会出现好的效果，相抵触就出不来效果。所以以前中医不是什么人都治的。但是现在医院和门诊的医生是不得不治。
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高级公共营养师 武汉和式太极拳养生研究会推广员 社区颈椎病，糖尿病营养干预自愿者 张宇
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